[冷知識分享] 十大不良習慣 ， 描述： 十大不良習慣

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１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
8 @' {/ L! f* E- N$ f" ?公仔箱論壇２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
2 @& \' h$ a6 g2 X公仔箱論壇３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
% N+ J4 {6 i! t- N( }! U: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
" x# m- l1 d, |4 Z0 x% y! Mtvb now,tvbnow,bttvb５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
# c' h2 C$ S- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t4 E* r7 g5 i9 d0 f
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
/ ^/ U& O* s* R0 cwww1.tvboxnow.com７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能tvb now,tvbnow,bttvb+ t) b' v! D/ y8 t" J
提高大腦工作效率。
+ z& q2 ~! }1 v) c5 D8 }+ Iwww1.tvboxnow.com８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
8 H0 K' _5 B- R4 B公仔箱論壇進潮溼空氣，對大腦危害極大。
% E4 ~. l: o# ?6 P0 ]7 Y9 V９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。公仔箱論壇" R3 n6 t5 L+ X) l8 O. O2 K% U
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。