１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I# M3 w* g; y
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb {* C. B4 c9 `9 } l6 p m
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。www1.tvboxnow.com8 i( M; U9 U$ C5 R; v I( h
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
) g( `) R% @9 R５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
$ h5 z# Y$ C( dwww1.tvboxnow.com只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
8 F' q n. h' }- v* X+ [６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
0 X5 Z8 G% W3 A, m; z& D( Z x公仔箱論壇７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
/ q2 J- o, t. u; ~6 h% k$ }公仔箱論壇提高大腦工作效率。
1 s) Q& E; x Y1 Atvb now,tvbnow,bttvb８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
2 q8 g3 Y. Q6 l5 P進潮溼空氣，對大腦危害極大。
) n3 U( Q0 |8 ]2 K4 c公仔箱論壇９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e" x2 w: {4 ^3 V
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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