１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。tvb now,tvbnow,bttvb _, \5 z5 {! M# F5 I' p# i V/ p
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。* m7 @' R a K' {! b/ t
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
! X. h) |4 y5 I8 |, d7 b* L公仔箱論壇４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
" c3 D5 ~* o; ^- X% E1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
2 h! W8 o3 L0 T; f只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
# T# H( S/ ^8 O' ^7 A3 Y* O/ N６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E4 j4 R8 C3 v- h7 m9 {; a* M
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
: c a. \! m: G' S/ ^5 Y提高大腦工作效率。公仔箱論壇+ h9 L2 \, {7 D$ `! j0 T& \; ]$ U1 r
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸5 v: ~9 z, u8 y0 V1 H/ |
進潮溼空氣，對大腦危害極大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u8 b" }1 i X8 H- k
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。9 D, X& _- v! q2 ~, K: l# U
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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