 3 E9 |! }% h# b" H: U1 `
tvb now,tvbnow,bttvb6 h% [7 [$ ~; o- a
材 料: ^, t5 I- C& m, N& @
米 1 碗 、 排 骨 / 滑 雞 各 4 件 、 豆 豉 1 茶 匙 、 鹽 / 糖 / 雞 粉 各 適 量 、 醋 少 許 、 炸   碎 2 湯 匙 、 西 蘭 花 1 至 2 棵
1 Q \, {' X. _; J6 o
+ s# t5 g/ U$ }8 |4 q9 Dwww1.tvboxnow.com做 法www1.tvboxnow.com0 w5 o. k5 A8 v8 \( G k
1. 將 排 骨 啤 水 ， 瀝 後 加 豆 豉 、 鹽 、 糖 、 醋 、 雞 粉 及 1 湯 匙 炸 碎 拌 勻 ， 醃 過 夜 。 tvb now,tvbnow,bttvb7 [4 n2 _0 T3 T! o* a- D
( W0 x# H2 Z4 h% T9 j+ l2. 滑 雞 洗 淨 ， 瀝 後 加 鹽 、 糖 及 1 湯 匙 炸 碎 拌 勻 ， 醃 至 少 4 小 時 至 入 味 。
% F6 P) P& F7 @5 B8 r公仔箱論壇
: M5 n( C# G O0 @: V' @; y$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 米 （ * 同 上 ） 放 落 煲 ， 開 大 火 煲 6 分 鐘 ， 見 飯 面 差 不 多 收 水 份 ， 落 排 骨 及 滑 雞 ，  蓋 煲 4 分 鐘 即 可 。 2 w" l2 p5 K( U, L* m
# B# h. N5 E8 z/ \2 h/ u4. 最 後 加 已 烚 熟 的 西 蘭 花 即 可 。
; \5 X5 K% Y0 A* Q' |6 L
3 l s& F, h6 }1 b貼 士
+ i0 L1 ~- a+ ywww1.tvboxnow.com排 骨 啤 水 後 一 定 要 瀝 淨 水 份 ， 才 醃 得 入 味 。
+ b5 a- b3 M0 l0 \公仔箱論壇 |
發表於 2008-12-13 02:58 PM
| 