材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n; c, R# s/ b! c9 {5 [1 g
. F5 S$ p9 C4 a4 ^; awww1.tvboxnow.com南瓜(中型):1個/(小型):3個
; s. \5 x9 a+ B( v! e, X脫脂奶:250毫升
4 z+ U3 z5 j2 }8 |# U( |2 i公仔箱論壇芒果:1個 公仔箱論壇6 C) c7 C$ k D( ?9 g6 H( o
蛋白:4隻
; n* z9 y+ B ?/ I3 M% F: s$ f全蛋:2隻
8 G7 j& z* l4 f+ ^4 S+ X) |www1.tvboxnow.com糖:2湯匙! q6 U2 C2 r/ d2 B1 C- w
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做法:
5 Q4 v3 K' a/ G8 ` }* t2 t+ g2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" m: Z- N' x8 C+ Hwww1.tvboxnow.com1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
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. {% ]" x' J. u" c3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h O8 x$ o* e* _
6 Q0 Z" h& O" G2 s6 o& P, N公仔箱論壇4. 將奶漿灌入南瓜。 公仔箱論壇) g. |7 u0 o9 D
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5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
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j4 B. z, K3 h: r2 }7 Qwww1.tvboxnow.com營養貼士:
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這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。 |
發表於 2007-1-25 09:56 AM
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