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[中式食譜] 烤鳗鱼 [7P]

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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r# ^4 S3 l+ l+ h8 ?
鳗鱼一条,# v5 L9 e9 I' _7 n9 M- w; I9 Y
盐、: n2 Y" p/ y9 y8 ?
烧烤汁,* U( J; A$ c7 j3 l8 a# T) G, Q6 ]
生抽、7 M  i6 l# }$ q  ^( a
蜜糖,
7 w: X- a& W2 N5 p/ y- S& j公仔箱論壇生抽,
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做法:4 e: W# j. @% @1 e* r
1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。
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/ B9 |0 Y8 R( R  H+ k. }www1.tvboxnow.com2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。+ D$ U! l1 l$ [7 r* P4 L+ Q1 k6 u% N/ j

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3、放入烤盘上然后抹上酱汁。www1.tvboxnow.com( L+ c( X8 q/ ^
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4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。
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