返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 烤鳗鱼 [7P]

tvb now,tvbnow,bttvb" ~" m" |; x1 r* u' t% R& u2 y5 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A) O0 G9 t# j+ U# Q) t. X: G# m3 _

3 M; [6 A3 Y/ M6 X, }3 y材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m$ h7 Q3 c  Z: P1 n
鳗鱼一条,
, _7 i' U* u% m* g- M4 K盐、
' k5 X  \3 Z, E! b; Rwww1.tvboxnow.com烧烤汁,
$ h( ~. v# D( a# {* Lwww1.tvboxnow.com生抽、
$ C& @+ I7 q0 @* F4 a( x蜜糖,www1.tvboxnow.com- m  x, a8 D% n. k
生抽,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y& y7 o1 p' L, O5 H* z
老抽适量
- W( }& b& z5 {2 C5 h% D
! o! j3 q6 \, g) n

4 O1 \; h& w  J- D公仔箱論壇做法:www1.tvboxnow.com) v0 j8 g# _/ M5 a% _* d2 F3 y
1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。
9 ^  {' P3 b, Q6 P6 H4 |www1.tvboxnow.com' F8 c' f- z. c) N8 ~! {3 _
tvb now,tvbnow,bttvb) Y& B# q# J' Y5 s
公仔箱論壇, m+ ~% \5 u# I) J% C) U

1 S2 S" O( n% T+ P0 a# w  A* Y! Iwww1.tvboxnow.com
) _0 i, [3 r  U8 S公仔箱論壇2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。
: Y! s/ O; H2 M& z; y" x; }公仔箱論壇" g- w: l4 |2 u% R1 E; ?* Z
tvb now,tvbnow,bttvb2 {2 {# E* q2 e! P2 T& M* Q( R+ x

1 |+ M9 E9 c% ^: T
! D7 N/ D) h+ J  |' k3、放入烤盘上然后抹上酱汁。www1.tvboxnow.com7 U5 X; e. T) `4 t5 h0 Y- P; Z
公仔箱論壇: v6 {# V" _9 x5 Y  \5 H  t

$ [$ r3 [2 d; c, q- Z" Atvb now,tvbnow,bttvb
% G! B: g3 s1 D. |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z3 E, n+ D5 r" j7 x0 W- c
公仔箱論壇6 r- f/ q3 @$ g$ L  o. a

) E! p& t/ M8 z$ M1 Gtvb now,tvbnow,bttvb4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。
, D8 A; G0 }$ y  N) z4 E$ t, P
返回列表