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[中式食譜] 烤鳗鱼 [7P]

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烧烤汁,
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( G! T2 O7 {& {! F4 v0 d7 _做法:1 ~, p2 H+ |: B
1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。
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, _4 p9 j7 y6 H! L& Z; p$ Jtvb now,tvbnow,bttvb2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。www1.tvboxnow.com7 |8 [3 w* S( m0 C' h' G' b
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3、放入烤盘上然后抹上酱汁。tvb now,tvbnow,bttvb" q9 [& q- R- @  W% m# y
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4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。公仔箱論壇1 S% x% R! e# N7 {: z) G2 _. f
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