[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

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踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D! ]6 ^# ?/ E+ {0 ~: r7 d
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。
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食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O$ T6 v5 W/ K" R- k
玉竹 10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r/ e8 K! ]& R& l% I6 H8 x3 ]
百合 10克公仔箱論壇3 T% t8 a4 J+ _, W7 k
麥冬 10克tvb now,tvbnow,bttvb! [* l3 ?) q* P8 q: M
白鶴靈芝／桂花 10克! f3 d' V6 q0 m8 \0 L! B
做法：
" b/ ]# x% a, l4 G$ y, O" \( [tvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有食材打成粗碎；
( K5 [8 I3 d" a# ?$ o2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。