[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

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踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。
" S4 M+ v# J; X+ A' U8 m今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。
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$ `, {# E0 R3 r5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：
5 F/ r  j+ V9 W. E5 G5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉竹 10克
; W' t  |0 `0 {1 P( K百合 10克& m9 H, _( q! ?( ]6 ]& [8 E
麥冬 10克
* s) g$ P& |/ {3 V9 W1 Ltvb now,tvbnow,bttvb白鶴靈芝／桂花 10克
2 {$ B$ v% K7 {$ }5 o做法：
6 ^  W) E. A$ S+ ~/ n4 I+ R公仔箱論壇1. 將所有食材打成粗碎；
# S6 v& Y" }; y0 ~3 j0 A2 z6 l. Etvb now,tvbnow,bttvb2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。