踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~% Z9 ?; m0 W! {. f# K8 r
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。' P( ^9 @1 A& A7 T2 c/ ?
; j. i$ O. u6 n8 btvb now,tvbnow,bttvb食材：8 t+ K- U7 ^0 w- a" t
玉竹 10克: U6 ^; ]6 a* n2 U8 o& n; s
百合 10克公仔箱論壇2 P% h# ?" i+ L* ^( I/ x
麥冬 10克公仔箱論壇! O( F& |$ ]% T, A$ Y" P
白鶴靈芝／桂花 10克
- k. ~8 F9 h* P$ }" ~6 T2 j( q; P! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
" v8 A. J5 Q6 q4 c. B1. 將所有食材打成粗碎；
" b* N, ?/ ^( w8 x8 Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。 |
發表於 2020-8-27 10:16 AM
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