[中式食譜] 蝦乾魚肚煮青瓜

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb( P0 N# @) W! t' F2 a

; ?# z; |; j; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料tvb now,tvbnow,bttvb% {, ?3 e" h) b7 t/ b+ t
青 瓜 １ 條 、 魚 肚 1 1/2 、 蝦 / 肉 碎 / 唐 芹 （ 切 粒 ） 各 1/2 、 鹽 / 糖 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 紅 椒 絲 / 薑 絲 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 清 水 300 毫 升公仔箱論壇# Q6 @5 I* ^6 r5 \1 n& r

9 _  p" n0 K5 {' t' l  Z公仔箱論壇做 法
$ A) G9 N- R/ o# Kwww1.tvboxnow.com9 X; O/ C/ ~8 ~, U2 u0 o4 R/ n7 q

% e) ?9 O: f+ D' C& H1 u公仔箱論壇1. 青 瓜 去 皮 切 片 備 用 。
- Q, V5 O$ c: X0 J, b& Xtvb now,tvbnow,bttvb
; l7 z! |; R6 A- P" i6 P& G2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 魚 肚 用 熱 水 浸 軟 切 件 備 用 。
: N7 O0 p4 d9 Q8 y" c1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {: w% v/ ]% g* e0 B# j: J
3. 蝦 用 熱 水 浸 軟 備 用 。 + h) O+ P. R; r# i7 @

+ C7 J) J# n- s/ N3 h$ k7 w, d, o% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 熱 鑊 ， 開 中 火 下 油 ， 爆 香 薑 絲 ， 下 肉 碎 、 紅 椒 絲 和 水 ， 滾 起 後 下 蝦 、 青 瓜 ， 煮 3-4 分 鐘 ， 然 後 下 唐 芹 、 魚 肚 、 雞 粉 、 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 兜 勻 煮 1 分 鐘 即 可 上 碟 。% L7 a0 d( m; \( s2 J( x( q
2 D8 K0 H& J8 c, |
貼 士
/ p$ D/ C/ e) `4 I3 a- W- E# h, N公仔箱論壇選 用 薄 身 的 沙 爆 魚 肚 ， 用 水 焗 一 焗 就 可 以 煮 ， 省 時 方 便 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q9 c( e" k  `$ e; p( U: I