, ^. s) Z& M- Q* y! o8 F- G1 j距離中秋節還有三星期，不少人也會跟隨傳統吃月餅賞月。向來被標榜為致肥食品的月餅，到底那款最高及最低熱量，進食後要跑多久才抵銷？
( t/ R7 T; t. U9 Q5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據世界衞生組織建議，以一個成年人每日需要攝取1,500至2,000卡路里計算，每日脂肪總攝取量不應多於10至13茶匙油(1茶匙=5ml)。如攝入過量熱量，體內多餘的卡路里會轉化為脂肪，當身體貯存的脂肪愈來愈多，體重久而久之就會上升。% Q9 W' s4 y) ?7 X! K
6 y) Q2 {4 D- @【4款常見月餅熱量】公仔箱論壇; i& y9 y! G `8 Z0 u; f
雙黃白蓮蓉月餅：
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-熱量：800卡路里
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' n( r# m! N8 T9 ?5 D4 r-需跑步120分鐘抵銷tvb now,tvbnow,bttvb+ j2 x; X7 N# I
迷你冰皮月餅：
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; C( Q O* Y/ F6 F2 I6 D-熱量：200卡路里TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s( k$ M; x1 Z' {9 f2 J
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-熱量：170卡路里
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發表於 2020-9-11 12:29 AM
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