小小養生料理：飲料不會喝酒的人，也可以利用養生食材，製作沒有酒精的飲料來飲用，當然也可以搭配養生料理來飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]: c% L' j& m! j
菊花茶
8 K6 W) x6 H9 h! \ j9 o% H" q利用清熱解毒作用來消除眼睛疲勞並預防老化! ^- v; K' {0 f; z2 P- {
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `: \! N6 W8 M a. ], P! F. R
乾燥菊花 … 1把tvb now,tvbnow,bttvb; B: c! C6 I7 }$ t/ b( Q5 W5 q
枸杞子 … 2〜3個
) R" E+ C: B9 z4 ]4 n0 L5 B綠茶 … 2小匙
5 z5 l5 V7 n3 l. x+ }5 Z3 N9 C) W作法tvb now,tvbnow,bttvb# j5 ]: X. m' E" |( {+ \
1 將綠茶和菊花放進茶壺裡，然後倒入熱開水。tvb now,tvbnow,bttvb5 p2 l7 p f) `4 f# k+ I, E
2 將枸杞子放進茶杯裡，再倒入上述熱茶飲用。tvb now,tvbnow,bttvb6 h1 W+ O y7 D/ J# d
陳皮烏龍茶
0 O/ W: B) t- H4 c2 @' I9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋潤鼻子和喉嚨的黏膜來預防感冒
! z+ x, _5 c7 o. N公仔箱論壇材料公仔箱論壇& `+ |# _+ h( V
陳皮（使用乾燥後的橘子皮） … 1把
# r$ j8 j6 I; {$ T, ?# ^( y8 t烏龍茶 … 2小匙4 q" ?1 \! X) _! x9 {. T( c
作法tvb now,tvbnow,bttvb( h/ O4 I' P0 ^, p; V) j
1 將烏龍茶和陳皮放進茶壺裡，然後倒入熱開水，再倒進茶杯裡飲用。) u' I4 A7 ?5 f0 q; O
黑芝麻豆漿
: Z% X: {! l( W. A; X- Z公仔箱論壇加上乾燥水果和堅果來滋養強壯身體
5 k- w1 X0 Z5 p3 ]3 {材料
' O+ W& k. F/ p+ M豆漿 … 1又1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t: v6 ?1 I/ ]* |! b1 U
黑芝麻 … 2大匙，核桃 … 2大匙www1.tvboxnow.com$ m5 k) p2 z& U
蜂蜜 … 適量' G/ f( [' I' I* |' @8 [1 K6 u; O
作法www1.tvboxnow.com2 k+ V Q! q4 s5 ?9 Z
1 用食物調理機將黑芝麻、核桃和豆漿打勻。
4 s3 p+ G0 Y6 I: Rtvb now,tvbnow,bttvb2 將①放進鍋子裡加熱後，再加入蜂蜜攪拌均勻飲用。
2 V4 E' o$ o& w0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑肉桂奶茶
+ p/ d4 g/ T7 J6 T; z. ctvb now,tvbnow,bttvb搭配相當對味的蘋果派來預防手腳虛冷
; o. @3 u* N- W9 n2 e材料
$ d/ { ?! j; g. Y7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶 … 1杯，紅茶 … 3小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C8 ^: I6 R4 z) V: D1 ]
生薑 … 1小塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |+ |3 q; P. S
肉桂粉（或肉桂棒） … 少許9 _5 K9 g& a3 g: Y4 r1 @* X
蜂蜜 … 適量（依個人喜好）( Q: ]! l4 m7 g& |6 Q9 ~
作法
0 D- M& ] [% i( A9 w公仔箱論壇1 將生薑磨成泥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {! H$ a) u& [1 P& ?+ h8 ^
2 加入1/2杯左右的熱開水，將紅茶泡開，然後加入薑泥。tvb now,tvbnow,bttvb- f, m/ C( z) i9 m$ l& S
3 將牛奶溫熱後倒進杯子裡，再一邊過濾②的紅茶，一邊倒進杯子裡，最後加入肉桂粉（肉桂棒）和蜂蜜（依個人喜好）飲用。 |
發表於 2020-9-20 11:24 AM
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