銀杏潤肺湯
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# m6 C/ R, Y+ q) d% |- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w7 b* C" h5 J3 @- x
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烹調時間tvb now,tvbnow,bttvb2 [( i1 t9 U2 H+ U
3小時
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( m& ^& y5 e, v' u4 vtvb now,tvbnow,bttvb份 量公仔箱論壇 l; b. M0 g' d
４~５人www1.tvboxnow.com/ x0 ?* E0 V/ ^+ c$ f* k5 w% [
公仔箱論壇8 C3 h0 M/ E+ W
材 料公仔箱論壇8 O4 x. F l! U0 E$ p% b& R
. K/ l3 ]% v: l8 M" W1 M. iwww1.tvboxnow.com排骨300克，豬肚1個，去皮荸薺8粒，白果4兩，腐竹、薏仁各2兩
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做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r& h6 z1 Y! I& R! K# f: ]: R
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1.豬肚從裡翻到外,除去脂肪，用適量的鹽及太白粉搓洗乾淨，與排骨一起過熱水汆燙備用。
5 Z9 K: Z, F" `8 v! r7 [: ?" L. H1 t/ |2.白果洗淨，過熱水汆燙6分鐘，去殼與表面薄皮:其餘材料洗淨，瀝乾水分。
( c0 D \ D/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鍋中注入3200cc的清水煮沸，加入所有材料再煮開，續轉小火煲約3小時，起鍋前用適量的鹽調味即可。www1.tvboxnow.com2 ~9 ~# L% u4 O$ \- f
4.關火後，取出豬肚切片沾醬油，與湯一起享用。tvb now,tvbnow,bttvb3 G& g Q* J$ z8 K) q9 u* v" e3 T
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精選藥材與食材
$ d8 V5 m. V3 u& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肚－性微溫味甘，有補益腸胃、促進消化吸收的功效。公仔箱論壇 D9 g5 [6 ~; r) E4 L
白果－性平味甘苦，又稱為銀杏，有止咳平喘、溫肺益氣等功效。www1.tvboxnow.com+ g) o) ~& ]# ]& m6 q
腐竹－含有極豐富的蛋白質、脂肪與鈣質等養分，有補充體力的功效，特別適合病後與產後調養。
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注意事項
( j0 R! S% P9 r5 J( f+ j/ N4 [' k9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肚的膽固醇含量高，有高血壓與冠心病的患者最好少食。 |
發表於 2008-12-17 09:40 PM
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