第一處：頭
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血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N; k; k) R! G6 K9 A4 n" t$ C
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第二處：眼晴
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，公仔箱論壇/ J. t* H# P4 a' ]; q% N, p' ^2 Z
增強眼睛的抗病能力。
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第三處：下身; l% m$ E0 T( N s7 a8 o
q% s6 [+ e; J, f* }4 {* b- [# }6 g6 W公仔箱論壇許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \0 U% z7 b; {9 c8 t3 d
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包0 C$ I8 j6 x; H9 N7 V5 T3 b
皮垢滯留，可防治包皮炎症。
$ T3 ?3 T: W* B3 r2 L6 I- ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# G+ K3 l' B) W* C6 v# C/ G
第四處：雙腳www1.tvboxnow.com p. r9 ~1 l) i4 v7 z+ w( u
$ Y6 g4 G% ^! u! Jtvb now,tvbnow,bttvb每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健# U2 n9 x8 G+ {/ Q+ f7 C
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
- X/ O$ S# Y2 z9 i/ \1 g, s# P, jwww1.tvboxnow.com關重要。
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3 R' N J; y) f! t: M第五處：肛門
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止1 C# j8 @$ D# t3 a9 i
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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