第一處：頭
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$ F$ n0 h o5 n4 g, ]2 G3 W' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
0 ^. Q8 s, o! r/ l' ^; J* W+ L血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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第二處：眼晴
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- b) Y u4 q2 m }+ a; i眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，www1.tvboxnow.com6 Z: X9 z/ a- y& Y; z
增強眼睛的抗病能力。
& n5 t% r5 J" ]% | c8 ^" ^, ~) a( j公仔箱論壇www1.tvboxnow.com& k& I- @ R6 u, B J/ j
第三處：下身: Y! J3 g1 w4 ?- ?. q7 `# S
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫www1.tvboxnow.com: Q9 a% q! d/ y! l$ e6 c2 R& x1 l7 ]4 n
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包7 y& @" G" J# a( B
皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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8 V6 K; q* B( d公仔箱論壇第四處：雙腳
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
( {% a8 j% o" i* o4 ~6 _6 F4 |康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
) Z0 @6 R) q2 Q! V關重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U, g3 n2 e8 |* B( }2 ]. K
8 I/ ?8 o# B1 b6 j) W5 ^公仔箱論壇第五處：肛門tvb now,tvbnow,bttvb( Q1 E+ f1 ~5 G
& \. N0 ^7 Z2 e* L+ \tvb now,tvbnow,bttvb每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
. K: m* V* ]' Y! Q“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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