中風近年有年輕化的趨勢，除了大家較為熟知的腦中風外，其實腳也會中風！腳出現麻痺，或坐下來都腳痛，就要小心了。除了神經性的腳麻，例如由坐骨神經痛、椎間盤突出等引起外，血管性的腳麻，也可能是腳中風的先兆。
4 j1 r$ u2 f2 ^% W |7 X公仔箱論壇台灣TVBS頻道節目《健康2.0》其中一集，便提到很多人會忽略腳中風，到發現時已經錯過黃金治療時間，甚至可能要截肢！究竟日常可以如何防止腳中風呢？9 R# y7 H: y& E S7 v3 V- F
腳突然感到麻痺，可能是腳中風的警號！血管本來就會熱脹冷縮，血管本身不健康的人，血管一收縮，血液循環不好，特別是感覺神經，腳就會馬上麻痺了。腳中風有急性和慢性之分，兩者有什麼不同？有什麼症狀日常會容易忽略？
; a/ B/ [, g) B1 A N急性腳中風症狀
# p! C# ~$ k _* ]3 x; d/ dtvb now,tvbnow,bttvb博仁醫院心臟外科主任蘇上豪指，造成急性腳中風（急性血管阻塞）的成因，主要分為兩類。第一個就是心律不整，造成心臟的渦旋，出現血栓。第二就是血管斑塊掉落。動脈老化之後，血管壁黏黏的，有時候就會突然掉下來，掉到哪裡，哪裡會出事。而促使斑塊掉落的原因包括，抽煙和高血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t. _6 O: y+ _/ ~: C# [9 n5 M7 Y
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腳中風的患者，血管不健康，血管好壞交接的時候，會令指甲出現碎屑，像刀削一樣，沒辦法長得很光滑。另外，由於血液循環差，趾頭也難以長出汗毛。而代謝不好，有些新皮長出，而舊皮沒有正常被替換，令皮膚出現皮屑。
& p G8 |* S( _8 W. E0 itvb now,tvbnow,bttvb腳中風有什麼後果？
" X+ e9 @: [+ o腳中風的患者，可能會出現以下影響：2 q5 d+ l& B% @+ q& _1 G% o3 }2 _
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•, 知覺逐漸喪失：覺得這條腿不是自己的，感覺異常
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! s2 `: F8 L; ~0 J+ q6 V2 i' t4 J% zwww1.tvboxnow.com•, 麻痺不能動：通常這個時候求醫，也很難救回中風的腳www1.tvboxnow.com. X* Y/ p3 |0 m+ a3 v0 B
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•, 截肢
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- u# u, l% I+ f/ k( t: h/ R: n8 cwww1.tvboxnow.com慢性腳中風高危因素+ T6 `& g# ^/ x) ]& g
慢性腳中風的高危因素，和一般中風患者血管有的問題差不多，所以如果有下肢血管阻塞、腳中風的問題，分分鐘也代表全身血管都可能有問題.& n) E- F( H; `
3個動作預防腳中風) C0 e' p5 c. H! R% o5 `3 |' ~; j
復健科醫師侯鐘堡在節目中，為大家推介以下3個動作，有助改善腿部血液循環，減低腳中風風險。每個動作做大概1分鐘，或20下，做完3個動作，休息20秒為一組，可做3至5組。
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+ E. @6 F" A4 V Y& Y" |; Uwww1.tvboxnow.com空中踩單車：助瘦腿，改善下肢血液循環
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發表於 2020-10-15 09:14 AM
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