女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫，經期時又易肚痾，一般情況又會手腳冰冷，今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。
: Y- {5 i. j5 E8 r% ?1 q) v- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘，還可以加速新陳代謝，適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺，口乾舌燥、便秘者則不宜服用。 2 G. M/ s8 C, ^! D
食材：tvb now,tvbnow,bttvb8 R' ?2 o7 K/ ^" P
肉桂粉 1/4茶匙
# ]; T7 T+ x$ \生薑片（連皮） 2片
% t' f0 t; }( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜 2茶匙# I' c+ V& e' D& m* [
熱水 300毫升
1 G, r0 H! E* Q. ^8 t k4 E' q步驟：5 X6 y; `# `7 E4 ?% f+ L7 j' {3 ]2 m
1. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘；www1.tvboxnow.com, w5 c h5 ?; d X$ x. V
2. 再加入蜂蜜即可 |
發表於 2020-10-16 12:37 PM
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