女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫，經期時又易肚痾，一般情況又會手腳冰冷，今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。
/ f9 ?) H9 d3 v( o% \; r這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘，還可以加速新陳代謝，適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺，口乾舌燥、便秘者則不宜服用。
& W3 m- p+ M6 E6 K6 l: B( |tvb now,tvbnow,bttvb食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p" u8 k' t9 F* [. @2 P5 _
肉桂粉 1/4茶匙
2 j+ {3 Z i! C2 \* s' k0 {' q# D生薑片（連皮） 2片www1.tvboxnow.com# }5 {' i7 V! s, @0 t
蜂蜜 2茶匙www1.tvboxnow.com0 {! R; ~0 P3 p$ u
熱水 300毫升
; y$ U( K6 Y& ?. N2 w6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟：
8 n' V) p, ^8 d% \! f( X2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i5 z( w6 q5 v. ]* P) g
2. 再加入蜂蜜即可 |
發表於 2020-10-16 12:37 PM
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