[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]牛蒡被稱為「蔬菜人參」，不但營養豐富，更有助你燒脂、防便秘、提升免疫力，更有指牛蒡有助治癒感冒，功效真的這麼多？是否人人適宜，有沒有人不宜飲用？牛蒡功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~+ K( B6 @6 l- g" `* V
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* E8 d4 d. Z6 A* D- t; q牛蒡有助清熱祛濕，並具有降血糖及血脂的功效；不過真的人人適合飲牛蒡茶嗎？牛蒡茶又可如何配搭呢？以下註冊中醫師鄧蕙盈為大家講解有關牛蒡的飲食宜忌：
+ Z: @/ t) e. r- s% q5 E* J牛蒡可醫感冒?
" m/ @; t, d3 U# j* e0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人都以為牛蒡或牛蒡茶可治感冒，但其實是一大誤會！其實牛蒡子，亦即是牛蒡的成熟果實，才有助對抗感冒。牛蒡子味辛、苦，性寒，無毒，歸胃經。可有助疏散風熱、解毒消腫，尤其是對付喉嚨痛。
/ T* H/ l4 j6 A/ Q$ M0 |' K公仔箱論壇牛蒡子一般會配桔梗，可有助潤喉開聲、祛痰止咳。另外，也會配連翹，清熱解毒，疏散風熱，可有助解決喉嚨痛、生痱滋等問題；效果猶如服用「銀翹散」。tvb now,tvbnow,bttvb) w7 o; {/ Z S7 j1 X
雖然牛蒡子可有助紓解喉嚨痛，亦能滑腸，但氣虛、大便爛的人士忌用；以免過於寒涼，令腹瀉情況加劇，或令身體變得更虛。5 O6 T8 X) L* L2 X( B0 i2 e
自製牛蒡茶
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" V5 A# \. B, U3 X公仔箱論壇牛蒡洗淨，用小刀輕刮外皮即可，盡量留皮食用；切片。加水煮45分鐘，即可。如果不想自己製，就可購買牛蒡茶包沖泡。www1.tvboxnow.com$ e# e% u' i2 w+ i0 G3 E; ~
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7 F6 I1 N& X1 \ S公仔箱論壇牛蒡5大食療
X/ B' D" s3 D/ _" f! d( ], {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]乾熱氣：牛蒡枸杞茶
" C. ^3 [8 [' ~% ?- @7 S" c 增強扺抗力：牛蒡粟米蘿蔔水tvb now,tvbnow,bttvb6 W+ j7 I4 E6 ]& _9 a
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]痛風、關節腫痛：土茯苓牛蒡茶% w. @7 ^* q, ?" x& n1 F% U
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]水腫、無胃口：牛蒡黃芪甘草茶
" @! z) f) A+ q: Z* R) M. L8 Vwww1.tvboxnow.com[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]生痱滋、食滯腹脹：牛蒡粉葛湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V* N1 f; E" T: o7 H
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發表於 2020-10-19 08:51 AM
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