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[西式食譜] 平锅煎三文鱼配圣女果香醋


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原料:
3 Y1 Z/ f9 w- D2 _圣女果50克,' y) q1 F. e& D) w
一切为二,公仔箱論壇5 H, J8 k: ^+ m1 u6 d! ^, h
紫葱1粒切碎。公仔箱論壇- g, j& e+ U6 b; O: T' ^0 k) }( t
红葡萄醋30克。www1.tvboxnow.com! E, H" m2 m2 ?  S
橄榄油45克,6 _0 N4 f4 M7 l) S  n) D
切好的三文鱼4片。
- ?5 M8 i# Z' J4 j! w5 j7 M公仔箱論壇茴香8克,
8 a) K$ N' J( O公仔箱論壇菜油30克,
$ z% v4 |. m; ~$ w4 ]' b6 Z香料和胡椒适量。
公仔箱論壇- v% x. ?) n) r; N. x! _
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制法:
7 \8 b6 [! E' u- V- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D5 M' J+ S$ _  j; v
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2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上,以中高火加热大约3分钟,直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中,
( ^- I% c; @) c# K8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   烤约7分钟后取出,放于盘上。9 F7 L6 M: f: t+ q3 J

* N# k' ~7 H* c" C; c2 d1 ]$ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出,摆于三文鱼的四周,将汁洒在三文鱼身上。
我想食啊...口水都流埋...
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
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