 | | 新鲜青口:1000克 |
 | | 大蒜:2瓣 |
 | | 葱:2条 |
 | | 水:5碗 |
 | | 黄豆芽:250克 |
 | | 洋葱:1/4个 | 青口是非常大众化的海产贝类,一年四季都有,价钱极低。青口因壳边处为青绿色而得名,味道鲜美,益血补肾。今天介绍这道豆芽青口汤,看似清汤寡水,没多少“丰富内涵”,但青口肉质肥嫩,又有豆芽的清甜,别具一番风味。
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调味料:
7 }# _( |7 i! t4 v; C" X* p公仔箱論壇 油:2汤匙
/ g) r) x! D2 [+ c1 btvb now,tvbnow,bttvb 料酒:半碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L2 n r& u8 n: F
盐:1/2汤匙www1.tvboxnow.com, N, I# i* a# p
麻油:1/2汤匙7 I _" @% m6 }% S% h
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做法:
+ q. |. i9 k6 W: G- t+ F 1. 青口买回来后用淡盐水浸泡10分钟,再用小刷子刷净外壳;
' W* ]& q7 U, C E9 X公仔箱論壇 2. 豆芽用清水浸泡10分钟,洗净,摘去须根;葱洗净切段;tvb now,tvbnow,bttvb" U/ _1 t% [* Q! Z) o
3. 1/4个洋葱切丝;大蒜去衣切片;tvb now,tvbnow,bttvb. M# Q8 F" d+ L7 M
4. 起锅热油,倒入洋葱丝和蒜片炒香,下青口炒至刚开口,下1/3汤匙的盐,接着分3次下料酒,边下翻炒;
* ~& F: u7 E8 F. Y4 Z. \ 5. 倒入水拌匀,水开后放入豆芽,待豆芽熟撒入葱段,下盐和麻油即可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C+ X) x+ y# K1 I, \" C' p
) ?; o6 l2 O0 cwww1.tvboxnow.com 功效:
# \. y9 n( N1 P4 G, V公仔箱論壇 补肾益精、调肝养血,且含丰富的维生素C,能预防感冒。3 P3 d+ Q1 N# W# @& r/ y; _
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好的豆芽芽身挺直,白嫩稍细有须根,注意不要购买那些无须根、茎短粗的,通常这些加了催熟剂。 |