 | | 新鲜青口:1000克 |
 | | 大蒜:2瓣 |
 | | 葱:2条 |
 | | 水:5碗 |
 | | 黄豆芽:250克 |
 | | 洋葱:1/4个 | 青口是非常大众化的海产贝类,一年四季都有,价钱极低。青口因壳边处为青绿色而得名,味道鲜美,益血补肾。今天介绍这道豆芽青口汤,看似清汤寡水,没多少“丰富内涵”,但青口肉质肥嫩,又有豆芽的清甜,别具一番风味。
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(3-4人份)
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4 w# E& U7 @ l2 }, `2 R公仔箱論壇 调味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B& B' [- ~' K3 F
油:2汤匙; \& J& u6 g2 q7 h
料酒:半碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f7 b$ `! b4 A9 |; ^
盐:1/2汤匙
+ G: ~/ e# A! W0 k7 }; P( swww1.tvboxnow.com 麻油:1/2汤匙www1.tvboxnow.com9 z5 h! i. Z' s4 C
9 O$ s4 N7 z5 A. OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:www1.tvboxnow.com b0 _3 ~& ]# i/ \0 A
1. 青口买回来后用淡盐水浸泡10分钟,再用小刷子刷净外壳;7 p; O- o5 H# t& p% x0 Y! Q% [/ a
2. 豆芽用清水浸泡10分钟,洗净,摘去须根;葱洗净切段;
' t2 s/ S7 l7 X) r' [ 3. 1/4个洋葱切丝;大蒜去衣切片;
! M+ ?5 L: h% a) utvb now,tvbnow,bttvb 4. 起锅热油,倒入洋葱丝和蒜片炒香,下青口炒至刚开口,下1/3汤匙的盐,接着分3次下料酒,边下翻炒;公仔箱論壇- U5 ]5 O0 B4 k, x2 R( T, f3 i+ s
5. 倒入水拌匀,水开后放入豆芽,待豆芽熟撒入葱段,下盐和麻油即可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l/ S; C. T9 B0 j3 C7 j7 x0 g
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补肾益精、调肝养血,且含丰富的维生素C,能预防感冒。www1.tvboxnow.com/ s0 x" K" T+ b+ o1 u b
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& M Y) X6 D5 \; S8 m" r3 ` 靓汤心水
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好的豆芽芽身挺直,白嫩稍细有须根,注意不要购买那些无须根、茎短粗的,通常这些加了催熟剂。 |