科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
- {* s9 y# ?+ S$ `$ e |1 [& Ftvb now,tvbnow,bttvb1. 杞子雪耳糖水
0 u& g8 e' f/ \/ v8 Ttvb now,tvbnow,bttvb材料:tvb now,tvbnow,bttvb, M' q: a: x* u$ x# N C
杞 子 ５ 錢 & G* j, y* i; o% q6 ?
雪 耳 １ 兩
" X/ F4 K& P4 E2 K1 h$ p3 a公仔箱論壇合 桃 肉 １ 兩
8 l5 m: m5 q ?6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 適 量
7 y, Z) T% ^( k) g" K' O1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 適 量
- i3 b1 O0 m" A; o' w& qtvb now,tvbnow,bttvb) {7 v5 G0 l! K# Z* ~2 f3 {
做法:
# u6 G, |) [) U0 `. [4 \1 l公仔箱論壇１ 杞 子 洗 淨 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q0 Z: t% k/ l
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t1 n- G8 S9 m/ X
３ 合 桃 肉 洗 淨
b( G: `3 f$ a2 F5 A* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
9 \* K d8 ^7 kwww1.tvboxnow.com５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
" a1 [ N! H) e: v( ~公仔箱論壇６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。+ j: j: A& f) O3 [- q# f7 ? [
- [7 v9 T! Q+ n$ F
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
9 f1 E w" t$ p- y: G8 R* X雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 " G+ h+ ?, J& \( h- e
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 tvb now,tvbnow,bttvb& h) u, V/ D# Y: k0 r+ x2 v
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
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功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
/ L( d. i( Z& Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 x: z% k% }6 q+ `9 K" f M
2. 明目補腎鵪鶉湯
/ Z) ]( l( x1 t' S0 ~材料:
0 E2 w2 F" b3 N Y W9 ?4 P3 ~: lwww1.tvboxnow.com鵪 鶉 ── 3 隻 公仔箱論壇/ |1 V; m. u3 t: O7 k8 a5 {: u
瘦 肉 ── 4 兩
% T% o3 m) g. a+ V! k4 y; C陳 皮 ── 1 塊
: D0 m4 P/ y3 a" I' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜 仲 ── 1 兩
- B8 f w1 M- W" c. E9 e公仔箱論壇淮 山 ── 1 兩
2 m( @/ W9 O1 q公仔箱論壇杞 子 ── 1 兩 7 ]$ d8 X% c! e1 S y
水 ── 1 0 碗 tvb now,tvbnow,bttvb1 s( L8 W: P ?' t& @! H
做法:
. C! O, _8 D. f3 ~www1.tvboxnow.com１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
4 E- V/ P& ? ?, B; K$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
+ _ D# N8 f. r; k( \6 l1 n7 Ptvb now,tvbnow,bttvb
: C7 X0 ~( ?/ N0 V+ X3 {) J公仔箱論壇3. 明目潤膚豬潤湯
, ] C1 [! N+ `2 i L/ x公仔箱論壇材 料 ：
9 t8 o6 V1 k1 k( E! B水 4 碗 公仔箱論壇1 y% U; d# Y6 V0 f& `
紅 蘿 蔔 5 兩 # b* q+ Y; r3 a) b e* o4 `. e3 ]' V
豬 潤 2 兩www1.tvboxnow.com1 Q7 h% R% S" ?
做法:
; M3 f5 {/ L0 T4 q3 E+ a% n4 i0 [+ E* Jwww1.tvboxnow.com1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
# O& Q% M- c5 x8 stvb now,tvbnow,bttvb2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片( q8 f; t- o1 J/ `# q- w7 g2 F/ I
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
. I8 ^ b2 B. Y/ @1 ?( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 H: c. f x, J" m; Y4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 tvb now,tvbnow,bttvb: z+ V* a! [2 ]
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
% [: w& g) E! s) a- q/ O! F紅 蘿 蔔
8 r! Q! \7 i- Y7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
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4.健腦補腎雞湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k5 C: T! k& J) b
材料 公仔箱論壇- q( L7 |( S ^1 @ I; a+ Q' x# B Y
雞項1隻（汆水） tvb now,tvbnow,bttvb3 P, w3 e" _# ]: ^6 z5 n K
瘦肉6兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E2 R* [" q" R1 d1 |5 P4 |" Y2 o' U4 J
水12碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k9 N+ v4 T- _9 b$ S! b, a' [% F
蔥1條 ( S$ ?* i6 o# h* x. P8 c/ Q
薑2片 公仔箱論壇% Z" ]8 {9 [& N. `' j: D
鹽1茶匙
5 J8 D/ U! R- C- _0 F做法:6 J1 {/ m" |# H6 b3 Z' R* H
1. 蔥洗淨切段。 tvb now,tvbnow,bttvb5 k$ I" j# D/ w/ Q
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 公仔箱論壇/ z: J& m6 |3 D) I7 Z. u' \. w
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。1 Q0 Q) x( F3 F
www1.tvboxnow.com6 s, c: s5 n" v1 s7 H+ ^; G
5.補血安神牛腱湯
/ O8 M9 H( J8 F) a! e1 [ Wwww1.tvboxnow.com材料:
7 Q& k2 \9 ]) w; m/ U. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腱12兩 5 I6 d7 {! c& o5 O: F
杞子1兩
- n/ e! {6 L: S6 k! l0 z" `淮山1兩
5 X0 o6 {7 F' u J! f公仔箱論壇龍眼肉6錢
n' z- n# e5 F" J8 d" c% o# Twww1.tvboxnow.com水8碗
+ M% U0 C* c0 E5 }公仔箱論壇做法:
3 I7 Z3 C4 m% r: w! I9 S1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 ( A) Y4 B# w. E$ S9 c* n3 E7 |& D8 {
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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