科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.% u8 x& u2 {& ^9 h
1. 杞子雪耳糖水
; P1 C% S: a* j9 Owww1.tvboxnow.com材料:
9 b( F. N! x4 v1 N; Q1 ]www1.tvboxnow.com杞 子 ５ 錢
; R4 f$ `3 e- ?: hwww1.tvboxnow.com雪 耳 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L/ a- c( o, a: N. j3 R( l
合 桃 肉 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P# d" {8 h& ]" W- _2 f
冰 糖 適 量
& X* S0 s% N9 ~) ]tvb now,tvbnow,bttvb水 適 量
* b$ r; t( J1 k: v# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u8 h; j+ Y6 @$ Z; a1 ~
做法:& q: p+ A6 p0 l: ^5 y+ g
１ 杞 子 洗 淨 。 {3 Y2 l2 z. Y$ }1 G8 j- ~; R
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 公仔箱論壇5 I, t1 T& c" t1 ?5 V' t
３ 合 桃 肉 洗 淨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y" @8 ?) _3 s' H( \" @( w. R
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
% z/ B$ ^, ?. F, K# \6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b7 ?; b! }; B( h6 s+ |/ r; w
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
9 p' q+ T' |3 y `0 {; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 `3 i% M& c! P! d0 L" T) K公仔箱論壇杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
B0 m8 q; ^" k# R8 W公仔箱論壇雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 www1.tvboxnow.com3 F# z8 G& } R2 b
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
+ }0 p7 l9 j9 _9 }$ w ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
6 x7 f# [6 R5 R2 A3 t9 ? [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) n" h6 _' | |www1.tvboxnow.com功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 www1.tvboxnow.com! Q# O# a& G( a9 \, a
5 f. l# V# h, y, Z0 j/ x1 qwww1.tvboxnow.com2. 明目補腎鵪鶉湯公仔箱論壇( k) m2 i5 I9 @3 L2 P5 s4 O: D4 g
材料:
0 m. P9 B. [8 m/ u8 a6 u# Atvb now,tvbnow,bttvb鵪 鶉 ── 3 隻
" [, @- d* ~- I0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 肉 ── 4 兩
9 `# h$ F! v+ f1 |& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 ── 1 塊 1 G" o! ^; m) b' `" U
杜 仲 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x2 h! G6 h2 H p5 U( m/ m) l
淮 山 ── 1 兩
* r- j+ u+ P; Q6 J* c; iwww1.tvboxnow.com杞 子 ── 1 兩 www1.tvboxnow.com( |2 O3 \& i$ ~1 @
水 ── 1 0 碗
: c+ r( Y8 I+ O; L, s W1 z; H+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
- `1 u: ~5 ?3 d) B1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
9 `2 m, `8 [4 T) E$ m1 xtvb now,tvbnow,bttvb２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
3 s! x* d$ t& P/ g
, N" P6 o- r2 }; h公仔箱論壇3. 明目潤膚豬潤湯5 u3 ?! r, l2 X# H! q7 v3 q
材 料 ：& O) [$ a, i+ L. ^
水 4 碗
1 e$ y1 d6 K7 x- ~/ N! n" ]www1.tvboxnow.com紅 蘿 蔔 5 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F& T) w8 i. w. s2 z# P9 Q
豬 潤 2 兩3 I2 }2 w0 l7 k/ W) b+ p" r8 g; `: S
做法:
. D& E2 `: z" W* o# \6 W2 g atvb now,tvbnow,bttvb1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb, ^+ u* J* s. C1 [# g
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R; j( b1 V3 E, Y9 B1 V$ E# V
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
. ?0 v/ `4 ~9 Ytvb now,tvbnow,bttvb
0 V! f" m' }/ ?/ J9 Z2 n0 A豬 潤
2 {3 e, V- a: m& `0 A0 rtvb now,tvbnow,bttvb豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 K+ W5 a2 D: Q4 O- C
紅 蘿 蔔
) |* K" N H+ j1 ~9 z紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
9 p; ?7 ?9 y9 }3 O* z. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I0 b' V o& @% `9 u
4.健腦補腎雞湯 tvb now,tvbnow,bttvb0 j8 j4 `* g, |; g$ g2 V
材料 tvb now,tvbnow,bttvb. p, r! e5 e; E% v* k
雞項1隻（汆水） tvb now,tvbnow,bttvb6 l- o2 ]7 e$ K% B
瘦肉6兩 公仔箱論壇% X* E2 [' O' W: V% L+ R6 i ?
水12碗 公仔箱論壇8 D, j' G' e! G: L! z# Y
蔥1條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D2 C$ C7 ~; ]$ P, }
薑2片
! P" b1 I1 I+ u9 Q( i5 j( w鹽1茶匙
7 E) G, [/ F" ]! Q2 `' I" K公仔箱論壇做法:: ]* L7 C+ o K6 L5 `/ o# Z5 F3 D7 |
1. 蔥洗淨切段。 公仔箱論壇, V: l# X1 U8 u* L
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
$ w- d8 Z C& g! m" Z( rtvb now,tvbnow,bttvb3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
* U$ y* V9 B9 i; u+ Atvb now,tvbnow,bttvb6 k5 k9 K5 j: J2 c, |
5.補血安神牛腱湯www1.tvboxnow.com+ k6 ?6 e- a% C$ ^% D/ \) y4 h
材料:' `! [4 i( o3 B: X4 Y
牛腱12兩
+ {9 E! s) M4 K; L$ c( A* zwww1.tvboxnow.com杞子1兩
& V; ?1 H" F A5 y! W+ C7 L公仔箱論壇淮山1兩
1 B1 b% H4 ]2 i, }tvb now,tvbnow,bttvb龍眼肉6錢 ' g/ W- t4 t [6 [% R4 i9 @4 l
水8碗 + O, Y5 k) ? W4 i" f1 D6 b) q- i
做法:
# a, T: F5 v+ F" s4 K4 j1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
% ?0 `; d: U- u, ~ Jwww1.tvboxnow.com2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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