科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.tvb now,tvbnow,bttvb0 r) H# z; U0 [, B; L- h7 Y$ r
1. 杞子雪耳糖水 tvb now,tvbnow,bttvb8 r7 O+ V" d; h3 k: _
材料:www1.tvboxnow.com1 c2 v C% o# P U
杞 子 ５ 錢
+ y; A. K# b* E |/ w4 [公仔箱論壇雪 耳 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb( O# i, h$ R5 C# o$ B8 y. Z
合 桃 肉 １ 兩
% j! i+ ~! b' S5 k2 ^1 D* Z$ Ktvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 適 量
* Z' `3 g' N, y: [; i水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb2 S/ D. Y, u4 l1 u, {5 g
. x$ t: R( b1 E2 F' m0 n, l, utvb now,tvbnow,bttvb做法:www1.tvboxnow.com/ @ i7 G! Z$ n+ ]: E
１ 杞 子 洗 淨 。
8 w4 Z3 s1 D, O4 T: H公仔箱論壇２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a/ f ~: e6 L. W5 _
３ 合 桃 肉 洗 淨 公仔箱論壇- [ e/ x/ r! W! V- b6 g
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
7 o8 q( e. i, ^. p; V& S# X' Ktvb now,tvbnow,bttvb５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K4 l& o' A0 i. n: f3 Y* ?) Z
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
" G% |4 P6 {% @- w$ @( ?& H+ J( o
% B9 \% |: I/ U2 c! c; L8 o' p杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
+ @ ~+ J% C; O雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
/ h( Z; {; |- e3 @5 N' }0 f合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X3 ]. @) O0 l: w5 C B
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
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9 H( ]) e) k0 e8 K2 G0 M功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb S4 C. K, L6 k$ p5 O) r
4 p( b+ w& Z/ O4 I1 M8 i! h2. 明目補腎鵪鶉湯
. q' Z4 s/ Z5 u: V% e& V材料:
6 Q- T; A6 T. g& [$ P: l鵪 鶉 ── 3 隻
6 ^5 u G2 X8 C- }, `/ J; C \' Z, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 肉 ── 4 兩
& Z) U2 x/ x2 E0 |% m3 e1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 ── 1 塊
+ ]3 ]7 a6 {4 p! W3 x. G. v" ^1 Cwww1.tvboxnow.com杜 仲 ── 1 兩
9 H$ M, B2 e% j* d9 w公仔箱論壇淮 山 ── 1 兩
6 S' {. x8 r- | o- Y D" q杞 子 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E; z$ D* g2 T
水 ── 1 0 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q( A7 T, z8 s9 C' n5 _9 \9 h6 Q
做法:
/ z' r8 h8 ?, p5 F5 u; |tvb now,tvbnow,bttvb１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
7 r& c3 Y) p8 }. J2 U２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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3. 明目潤膚豬潤湯
5 u- J1 q/ x: C- ]材 料 ：
J$ U, a: V. u1 l7 Q7 `tvb now,tvbnow,bttvb水 4 碗 www1.tvboxnow.com8 T9 i2 e) K7 i, r
紅 蘿 蔔 5 兩 . `. I. p$ @: q h: v
豬 潤 2 兩
" o; M" d; c& j9 M/ v9 G! ~tvb now,tvbnow,bttvb做法:
0 L x5 H5 L+ P4 M6 swww1.tvboxnow.com1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片公仔箱論壇# h$ b9 P) k9 `4 k! U0 _6 b
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
; ^2 I! z- S4 i" }+ atvb now,tvbnow,bttvb3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 * {8 s. {2 Q5 _
tvb now,tvbnow,bttvb& X/ H1 |9 ^' Z: D9 _
豬 潤
- y2 d( a( o4 A9 {tvb now,tvbnow,bttvb豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
% U. Z2 b2 n; b0 s! I2 }4 e4 q* D紅 蘿 蔔 , Z7 c; @ a' s, E$ f9 z8 G
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
% v9 u1 t- z( u# o0 C9 s+ E5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~' `) O8 s/ V( t) A f
4.健腦補腎雞湯
1 z- O0 m6 ]' @* M公仔箱論壇材料 tvb now,tvbnow,bttvb4 s! R4 P" s" l+ d
雞項1隻（汆水） www1.tvboxnow.com& i6 m. x ~9 h% W# p
瘦肉6兩 1 T1 n5 R( t& C+ ?7 c: d7 z
水12碗 3 i% t4 P; C6 k d& o% h1 Y2 i+ D
蔥1條
9 x5 K5 g& E! X3 jwww1.tvboxnow.com薑2片
) s/ n9 [3 v- W! }: c1 {& o" S' \tvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙
( }: t5 P* P% l( `7 W: x/ P/ s( } N做法:公仔箱論壇0 q! h* `8 @/ D, ]! S) ^3 _
1. 蔥洗淨切段。
6 w3 O# O4 w- V' qtvb now,tvbnow,bttvb2. 瘦肉洗淨，切厚片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L5 V, u ?* f5 x2 J/ @" c+ B/ N
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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) z; w. [! _- v+ s! f2 w* w% Cwww1.tvboxnow.com5.補血安神牛腱湯www1.tvboxnow.com+ }( ?* C5 O- z6 _2 c
材料:
6 I# u% D1 D; m' r b# Q. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腱12兩
! {- R2 ^3 ~, r$ z. P7 H杞子1兩
" J; u) ?; M+ r6 y* n6 {tvb now,tvbnow,bttvb淮山1兩
4 R$ R0 h& e4 Dtvb now,tvbnow,bttvb龍眼肉6錢 % W# G0 c+ t8 w
水8碗 tvb now,tvbnow,bttvb+ \& q9 |% D: S# i. B( u# x
做法:tvb now,tvbnow,bttvb9 D! G+ W* q, Q+ _4 N
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n% _( ^1 _9 l" i4 e
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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