科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
0 h+ l ?3 n7 y2 p: J, T- Dwww1.tvboxnow.com1. 杞子雪耳糖水 www1.tvboxnow.com( b! q" I } D8 q$ X
材料:公仔箱論壇0 _( @# z4 a0 b9 H9 ^+ ~$ Z( u
杞 子 ５ 錢
3 j, J }' e1 P2 k }www1.tvboxnow.com雪 耳 １ 兩 9 @/ D9 @8 I( w& u; Z' d) q
合 桃 肉 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z# C, D3 [: L2 f9 p. V
冰 糖 適 量 公仔箱論壇8 w a9 p+ h) k4 J( }$ P0 f( d& m. G
水 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [2 O3 z: e/ T; F; \
; M# L7 Z/ c, Y做法:
" b7 P: n6 x' N: h+ i" Q１ 杞 子 洗 淨 。7 A' U+ ~, W/ M& u, q
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 公仔箱論壇; J. Q. Y" O7 n9 \* G" J1 x' ]
３ 合 桃 肉 洗 淨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d x( M3 O5 J1 B
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
; F+ S/ f7 w: ^) q& h3 d+ i! B公仔箱論壇５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
1 f0 W; t/ t/ ]4 _0 ^ x Z６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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- F9 z2 _; r6 i公仔箱論壇杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 2 V5 z* \! }' T% M2 V
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
3 W% B5 s4 f5 T, e9 V% T% ^6 Q* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
9 `5 f# W1 F' O' n7 n) e冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 & C- J9 K% \7 p. k$ y- T: P, x
, G' A/ _6 A {- R% M公仔箱論壇功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 $ q. D7 A7 c+ p, t
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2. 明目補腎鵪鶉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [9 M$ D4 w: Y8 M$ p
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c. ]/ L, e7 g$ Q+ u( D+ z6 |
鵪 鶉 ── 3 隻 tvb now,tvbnow,bttvb, d9 |0 W) B, t- @1 v$ M
瘦 肉 ── 4 兩 + @3 ^4 O: Y* J" I8 @* I% H/ @ O
陳 皮 ── 1 塊 公仔箱論壇* t1 x d# O9 ~# j+ l( C2 ?1 E
杜 仲 ── 1 兩
; ` D$ Y8 y3 S8 Q5 g) w9 R淮 山 ── 1 兩 公仔箱論壇: Y( Q# i% d9 M( P* }
杞 子 ── 1 兩 3 k/ | a$ I W
水 ── 1 0 碗 6 ?# w" ~% L' n( A1 ^1 ]+ A/ i
做法:6 z* ], S, B0 B- a6 a7 f
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 www1.tvboxnow.com& Y! J9 t0 J0 N4 [
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
0 C: v% [& q3 s9 |/ a% Q6 h1 Htvb now,tvbnow,bttvb
9 ^7 F$ Y+ v* G2 `/ X3. 明目潤膚豬潤湯
0 c K7 M& ]: z5 Z5 T+ z7 z; X材 料 ：公仔箱論壇9 E9 R T1 U1 D6 s& v6 Y% M, R# N& O
水 4 碗 4 |3 o5 }3 L- h! \+ v9 g
紅 蘿 蔔 5 兩 tvb now,tvbnow,bttvb" i3 `( O9 y; {6 M
豬 潤 2 兩公仔箱論壇3 X2 y- L5 g, O3 j* W
做法:
' f# `& _# V K3 C6 ^+ P: p公仔箱論壇1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片! l4 f# }9 O( p: F" I! w8 N
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片# e0 A* b" q- @& }
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
1 m2 s5 R& \1 y& R" X# ?; qwww1.tvboxnow.com
& o, u7 l3 ^- A5 iwww1.tvboxnow.com豬 潤 www1.tvboxnow.com( t b& F7 {/ T0 Y
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 $ p2 r5 ~/ Y" m, k' ^, J
紅 蘿 蔔
1 y" t/ _2 I' _* W+ swww1.tvboxnow.com紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。www1.tvboxnow.com* ]' I% \ c! E2 B' ^
+ q) P3 o- q4 e/ d$ v4.健腦補腎雞湯
! d6 A4 Y* d3 S" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 公仔箱論壇' O. t. _, a. x
雞項1隻（汆水） . `* w/ m8 Q% V- h
瘦肉6兩 Y$ T, l: p5 y
水12碗
5 F3 R2 C f2 r7 ?蔥1條
. y8 _2 X3 w; G. nwww1.tvboxnow.com薑2片
& O) t9 V, V5 k9 z* Otvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙 , t- f' c0 j* j3 y& H3 G+ P
做法:
$ N; `$ h6 I% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蔥洗淨切段。
$ y( L+ B) r7 J4 E2. 瘦肉洗淨，切厚片。 tvb now,tvbnow,bttvb3 f, [& |" R; _/ q; ^6 ?4 D3 p
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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, Z! ]( `/ G) O3 b1 j; p. Vtvb now,tvbnow,bttvb5.補血安神牛腱湯www1.tvboxnow.com% w% ^+ g0 v J( q
材料:4 v% B) c: j, g6 v) T
牛腱12兩 tvb now,tvbnow,bttvb0 G! Z" @# D! K$ S- R
杞子1兩 公仔箱論壇 W4 K1 \& s. I# @$ {5 _- T
淮山1兩
& y% J% g8 V) a X& Q( v+ P+ `龍眼肉6錢
. j8 O7 \ {0 _6 j( Y水8碗
. C3 c1 L- @" J# n做法:
4 Q# \3 |& G4 |/ }: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
% x/ X4 I8 g1 r" v0 Qwww1.tvboxnow.com2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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