科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.公仔箱論壇( u4 `9 q+ y+ z% f- y
1. 杞子雪耳糖水 tvb now,tvbnow,bttvb: e# R0 t2 u) i8 _$ f2 V' H
材料:2 H' L$ e) P* b0 ?
杞 子 ５ 錢 6 ?; F# H# W, X; ?# |6 Y
雪 耳 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l ?8 q- f$ o4 h
合 桃 肉 １ 兩
! o& ^; e, o: f5 ?, |# L公仔箱論壇冰 糖 適 量
' i/ x" z7 C! A7 I8 h7 E# awww1.tvboxnow.com水 適 量
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: R! G5 [" v- A# ?6 }4 _tvb now,tvbnow,bttvb做法:tvb now,tvbnow,bttvb7 b' `8 n5 A0 w3 y6 Y# J& b
１ 杞 子 洗 淨 。www1.tvboxnow.com2 ^' D: |0 T1 Q3 p
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
" p1 l/ L" i# Uwww1.tvboxnow.com３ 合 桃 肉 洗 淨
& o$ T V. o1 G/ k4 [7 [www1.tvboxnow.com４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
8 c, F5 ]8 L, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
( ]! I/ B5 U5 U' c- |６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k! G* K, N9 s @, Y* b7 H
& }) e% m1 L/ B公仔箱論壇杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
) x2 O1 B2 B/ i* b0 d" P+ Gwww1.tvboxnow.com雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
( r- a# ~4 D7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
$ D# {: R7 k/ c4 A6 V" d6 gtvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
/ J# U( z+ m4 @" E1 t' |6 |) a tvb now,tvbnow,bttvb5 ]6 D) ] ]: i' ^
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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- C) I* p1 |6 e0 @% y* U- d. T! t7 i! z* R2. 明目補腎鵪鶉湯www1.tvboxnow.com# j* Y ?7 T( e7 I1 x0 m; j
材料:# O# l) H# I+ ?, w$ b( V) b [3 e
鵪 鶉 ── 3 隻
8 f; L0 h. C+ J9 }公仔箱論壇瘦 肉 ── 4 兩
. Z1 P- @" E/ ^8 F8 l4 l公仔箱論壇陳 皮 ── 1 塊
) w0 l' E: u! L8 |! R# Dtvb now,tvbnow,bttvb杜 仲 ── 1 兩
+ @1 e% v; a$ @+ S# \; ^tvb now,tvbnow,bttvb淮 山 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k6 K1 Q7 K/ z1 [
杞 子 ── 1 兩
$ P! H. \7 G' W' l公仔箱論壇水 ── 1 0 碗
) B! o" J& N' C/ ^5 \$ q* O$ {做法:
- G1 x% f$ R8 Z, I* X: _１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
# \$ s( ^" W+ E+ I0 Gtvb now,tvbnow,bttvb２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
' O% l+ ?& C( ^' {6 k2 v0 `www1.tvboxnow.com公仔箱論壇$ _0 F' c, j1 o' w# |
3. 明目潤膚豬潤湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K3 L2 m/ M9 L% |! d( _
材 料 ：
- J. P/ o) w' W3 b( M水 4 碗
+ b7 X% n3 T& v5 ^' `, d公仔箱論壇紅 蘿 蔔 5 兩 , R$ q0 h4 G e5 Z. w0 C
豬 潤 2 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U1 Z$ e3 u) a2 `+ E
做法:3 C5 O# f% c7 E7 D4 A+ |7 `
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
4 I5 h4 Y% ?# H9 stvb now,tvbnow,bttvb2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片www1.tvboxnow.com8 e" k9 N8 ~9 r3 j! t* ~
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
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' M. u+ n( a( d& m3 N豬 潤 4 r" U, j) s& n, B# m3 `( e
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
! ]* C5 n# |4 v# {9 F紅 蘿 蔔 tvb now,tvbnow,bttvb0 _6 y9 p7 n) P7 w9 w
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
- i5 a8 K" s0 U( N公仔箱論壇www1.tvboxnow.com6 l8 J# p; K/ J; L
4.健腦補腎雞湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C% C- \) L0 g4 ]. @
材料
$ @ S7 O' x- p% k/ m- D9 K' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞項1隻（汆水） tvb now,tvbnow,bttvb0 e+ Q& P' x) y' f
瘦肉6兩
5 U1 L4 H, K8 S8 g. N/ N. nwww1.tvboxnow.com水12碗
2 `' l1 a# n7 v$ V( j6 Swww1.tvboxnow.com蔥1條
/ B8 t: F! t0 @www1.tvboxnow.com薑2片
& |5 G& D) h' D% f公仔箱論壇鹽1茶匙 公仔箱論壇9 U; k) F Y! C7 E( v; l' H& I
做法:
/ E3 R/ `/ L2 A, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蔥洗淨切段。
* C( |. K, X, f* O1 }! p0 o9 [* V3 |tvb now,tvbnow,bttvb2. 瘦肉洗淨，切厚片。
. @* u8 j6 h+ \* Z3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。/ Z) G9 R4 I1 w! @0 U: ?
3 L$ F( C% U- a. S! F6 r- I9 q5.補血安神牛腱湯tvb now,tvbnow,bttvb( E8 Q% b2 G5 P4 f; P0 }, X
材料:
! n9 V' ?8 t$ |3 ?4 O- qwww1.tvboxnow.com牛腱12兩
) H6 T: M, b+ Q# ^& J1 |/ y9 O杞子1兩
! j" k! j2 _ n: o/ Dtvb now,tvbnow,bttvb淮山1兩
' S, [0 e% n6 V" }7 |5 d' j9 r公仔箱論壇龍眼肉6錢
- M5 i! C3 s Y; e: T" R公仔箱論壇水8碗
' _' z1 K, p9 }" |4 t9 T) dtvb now,tvbnow,bttvb做法:
" q! A$ j# c4 z6 atvb now,tvbnow,bttvb1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
w( s( z1 ]$ l$ `tvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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