科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
# X3 X4 F' ~' [. u公仔箱論壇1. 杞子雪耳糖水
. p# a: [0 q9 P/ Q9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
N2 ?) q& E" E! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ５ 錢 . ]# `' M" _. I; W3 ^
雪 耳 １ 兩
7 o! G5 x, _2 Y1 t6 V公仔箱論壇合 桃 肉 １ 兩
: O( |3 [) w8 T; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb, X; f4 V8 `2 M0 I2 y
水 適 量www1.tvboxnow.com2 S, U5 }* a( P: y% @
+ R, x& U* W1 {7 Z& P/ l. I' p做法:
) ]9 j# f- w$ L1 T$ x) ^! G; uwww1.tvboxnow.com１ 杞 子 洗 淨 。www1.tvboxnow.com& j" I& M5 {7 d% I
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 * K. O4 z1 e6 B/ U
３ 合 桃 肉 洗 淨
$ O( v# u# P8 ]7 n, Bwww1.tvboxnow.com４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。' x' e. `2 F k
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 公仔箱論壇; o; l' X# M0 v8 F) @% W
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。www1.tvboxnow.com. ]8 g! v( _! q7 K" K D
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
H: C. x0 X, i. a) n: w9 ~雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
; L$ k8 P2 }+ E% Y% E- D合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 # x$ s5 b% P6 W5 h1 I8 r' P6 q
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 www1.tvboxnow.com( y( h# W$ ^5 {2 f+ J% d
www1.tvboxnow.com2 V# D. {& A$ i9 i) u
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
v& S: `! |) ], P' m/ @1 d, bwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇 ~4 U3 N4 d% o9 |& b r2 {
2. 明目補腎鵪鶉湯$ t% B; L+ d% O( k( {5 T
材料:www1.tvboxnow.com3 I+ O& b# o5 [ O2 K9 k2 b
鵪 鶉 ── 3 隻
% d n& Y6 Y% D% G/ u$ O瘦 肉 ── 4 兩 . x. p- @. r% @, ~. C# ~
陳 皮 ── 1 塊 公仔箱論壇: ~$ q# ~: L! U7 V
杜 仲 ── 1 兩 6 D8 H* |" H2 C- I* D- O3 K
淮 山 ── 1 兩
6 e3 U& ]3 F! E% t+ d6 j杞 子 ── 1 兩
5 J: S* L5 j: A R5 b公仔箱論壇水 ── 1 0 碗 www1.tvboxnow.com0 `+ p4 E9 i# u2 [
做法:
0 y! `1 W/ z. L) b% x1 z3 d9 L公仔箱論壇１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 h! N* ~$ L" P8 L
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 公仔箱論壇$ [7 ]$ r" I' L" _1 ~: c
: C) h* w! Z8 O, O" _
3. 明目潤膚豬潤湯tvb now,tvbnow,bttvb9 a/ r; f1 a* P' \, l3 d
材 料 ：www1.tvboxnow.com( [, Y# n$ y% z" G7 H0 z
水 4 碗 9 r( K: p: w- |. P* u* {
紅 蘿 蔔 5 兩
5 u( F6 z- v4 P" \9 e |豬 潤 2 兩5 C& ~: W7 h8 _0 f% g
做法:
; U' \- |1 y. H. d6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片www1.tvboxnow.com$ t" e/ |; T" V* N5 i9 d* X
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片www1.tvboxnow.com& r# h( \5 Q% l4 u; a! i4 L
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 tvb now,tvbnow,bttvb2 X0 f( B& L+ Z; |/ H2 v) P( Z
; h8 E4 L% ]6 {$ c% l7 j豬 潤 $ B1 F9 P0 \2 A- j/ U- i) N
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 公仔箱論壇. s, S P: n2 e7 u2 ]! \6 l" E* k
紅 蘿 蔔 www1.tvboxnow.com w f2 F2 K8 t# B
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
; b( A/ K0 X- D, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 b2 ~" E& s- z- `& n S公仔箱論壇4.健腦補腎雞湯 tvb now,tvbnow,bttvb3 A2 m6 `; M1 p' j
材料
" ?1 c5 ]# b# P7 u; h雞項1隻（汆水）
& R: J1 p5 y( |( Z$ `瘦肉6兩 www1.tvboxnow.com9 W4 n$ B* v5 V8 @4 k' k1 Y4 t
水12碗
' {$ T% @, v1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥1條 www1.tvboxnow.com* v; t. P( {/ A& D$ I y
薑2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `: Y9 f9 W3 n% Z2 F
鹽1茶匙
8 Q+ {' x2 F2 K0 V$ s# Jwww1.tvboxnow.com做法:
8 u# d+ Y( F0 R1. 蔥洗淨切段。
; U) n0 c. K! stvb now,tvbnow,bttvb2. 瘦肉洗淨，切厚片。 www1.tvboxnow.com$ A0 n9 _$ d* U" l5 C% L% b: @
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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; z* c" ^( `8 E1 H- R5.補血安神牛腱湯. C& g" m8 ^! i8 e! c: g8 y1 h
材料:tvb now,tvbnow,bttvb8 p# a% m9 U o p# P! C; I- `
牛腱12兩 www1.tvboxnow.com4 R( k4 T- J& F# s2 F
杞子1兩
8 f' } w4 g4 V1 C淮山1兩 公仔箱論壇& F) V6 _+ i- ]$ D
龍眼肉6錢 公仔箱論壇1 l2 ?" {% U5 N+ m3 X7 }: y
水8碗
4 o. Z) E0 ?1 k7 G, o# V# ]/ U3 Awww1.tvboxnow.com做法:& C. P( Q9 t: u0 i/ m9 C0 [2 x
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }+ V- w" e) v% J/ W1 n" W! ?. r7 G
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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