科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
' D& Q4 W! ~, j) Q/ ftvb now,tvbnow,bttvb1. 杞子雪耳糖水
7 R/ Y/ n3 e6 t3 m; rwww1.tvboxnow.com材料:7 c6 Z( A7 y; p9 B1 Q% U# i
杞 子 ５ 錢
3 h; a: D+ z2 j/ Atvb now,tvbnow,bttvb雪 耳 １ 兩
; n' s, ~5 V! e ~8 }. \合 桃 肉 １ 兩 www1.tvboxnow.com w% j( i. ?9 I [% v8 c _
冰 糖 適 量
9 S. P0 P6 X, A4 D公仔箱論壇水 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [' w' K9 x* A- I
" L* B a; p! V9 w做法:/ C! X- t4 B3 @
１ 杞 子 洗 淨 。# W& Z1 M# N9 B! S- Y* x1 G: k
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
+ K/ C5 \- r# r' X2 `1 g# Wtvb now,tvbnow,bttvb３ 合 桃 肉 洗 淨 公仔箱論壇, I" h2 f* v- F6 X/ M3 w) E2 q2 ^
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
% H& H* ?) |% Z6 H! y( K2 S, x$ p５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
; G' Y! I0 W8 w' a7 Xtvb now,tvbnow,bttvb６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 - c6 K# P6 Z2 d7 L
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 tvb now,tvbnow,bttvb0 H) @. X& T( O
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 # F: }% t1 r$ a" L" X
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
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功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
4 c- _: Z6 a; p2 Q0 a8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 N4 U: ]! z L- e: H& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 明目補腎鵪鶉湯
% A" \+ }8 Y F0 J/ m3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
. w. O3 A6 J. S, l! v鵪 鶉 ── 3 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @- R) j# L) {0 X/ x
瘦 肉 ── 4 兩
( T) G- O8 a) a5 t公仔箱論壇陳 皮 ── 1 塊 + m3 v7 S$ T! l4 x0 B9 h
杜 仲 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb0 |% w' ^& a1 C
淮 山 ── 1 兩
! L Y) } H" H. i" R- P2 q: l杞 子 ── 1 兩
3 a- C+ Z" |4 C# C! C: w" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 ── 1 0 碗 www1.tvboxnow.com. u$ \/ k; r9 e- J
做法:www1.tvboxnow.com: i; [2 z# t, X7 E- b1 o0 b
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
0 Y1 ^: j4 ]" ] o7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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7 X# F, q& H. C$ F2 N9 |www1.tvboxnow.com3. 明目潤膚豬潤湯公仔箱論壇, x |5 C9 [9 N: Q7 u* S
材 料 ：
9 S* y. d# _6 T2 `8 D8 Swww1.tvboxnow.com水 4 碗 ( [8 P& l% U* ?! V: i
紅 蘿 蔔 5 兩
9 r3 |, d3 m. A. N4 t$ u) L豬 潤 2 兩. }) J( U. [5 @' `
做法:
2 x! i3 u1 I0 E2 k6 k8 W$ N8 Hwww1.tvboxnow.com1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
: ~3 L9 |" F% W8 V6 Q! N8 X2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
, o1 p* f: o' {0 j& ywww1.tvboxnow.com3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 tvb now,tvbnow,bttvb& j' [$ A/ p9 k
www1.tvboxnow.com1 s% k3 S, _; r8 d* ~
豬 潤 公仔箱論壇+ B. j Z5 S6 V5 R: e8 ^5 S
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c3 Z F1 v% e' ^/ F" T
紅 蘿 蔔 公仔箱論壇7 U4 Z) j! V2 N! h6 O7 ^
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L/ v( Q3 M9 e0 Q! Q
) Q B! G8 |3 T
4.健腦補腎雞湯 4 Y& O' `, V3 `$ e
材料
" r8 T1 t7 @2 |$ N; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞項1隻（汆水）
- r1 {* C- p( M9 d {公仔箱論壇瘦肉6兩
5 q, F% f4 C1 X7 {" L水12碗
9 n y+ F; y- K2 _, u5 y蔥1條 www1.tvboxnow.com/ L, p) x$ ^8 C- H6 [4 c6 q
薑2片
5 s9 W" R1 w1 l# B6 o$ X" |+ S5 Otvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙 公仔箱論壇( {3 ]# w# Z- ^" h. C# D7 F W0 }$ S4 t
做法:
1 p+ B8 c9 ~2 P4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蔥洗淨切段。 公仔箱論壇7 }4 d! ~) R$ b4 t. z& q
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
" y+ i1 c2 a5 e7 Z9 Q/ ?9 z3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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: w/ Y$ [$ o& q5 g: v/ o5.補血安神牛腱湯
" R* }) C! X7 p! R& s5 X/ d- K2 ]材料:" E' b$ w$ K) e. F8 G7 U
牛腱12兩
! @/ p# t9 o6 g8 hwww1.tvboxnow.com杞子1兩
2 ~% b' R/ K$ S2 {. b/ x! Y* v淮山1兩
- e4 F" l; S4 o9 \www1.tvboxnow.com龍眼肉6錢 www1.tvboxnow.com2 h: X* w# `' v5 j2 d7 T
水8碗
0 |9 z: y" K6 W$ H/ x$ Q做法:
& G& S1 E8 g, P/ b: p/ k1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T* Y5 j. h7 A' }) B9 h
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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