科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.tvb now,tvbnow,bttvb! I* S# x+ U; G2 I5 Z
1. 杞子雪耳糖水
3 Y% X `4 x* r+ M5 Q) R6 [材料:
; C. p: O+ R! m. C, w0 qwww1.tvboxnow.com杞 子 ５ 錢 www1.tvboxnow.com- q0 j8 }! ^4 d
雪 耳 １ 兩 www1.tvboxnow.com* W9 w; Y5 g/ U7 d3 E; e
合 桃 肉 １ 兩
: X. y! }; Y$ t. |( I5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 適 量 ) x- B& n. l2 C
水 適 量
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8 b8 W1 `' O( ^3 htvb now,tvbnow,bttvb做法:tvb now,tvbnow,bttvb+ n3 V9 H2 v) U e3 F- r3 T4 y- P
１ 杞 子 洗 淨 。
6 r0 \( ~2 X. `( l$ g8 L7 c公仔箱論壇２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 % c8 W2 L; ?4 }# f# E" q
３ 合 桃 肉 洗 淨 tvb now,tvbnow,bttvb: f) Y5 w. W; I
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
; n$ _; {2 }, e3 U1 z$ |' W- _$ @) _* Cwww1.tvboxnow.com５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 & n( g7 W6 ?5 U/ u
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
8 p) \: F3 P" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Z2 k9 \6 ^/ J$ Z, b% k' [# uwww1.tvboxnow.com杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
; E6 i+ L0 W5 m( X/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 tvb now,tvbnow,bttvb$ u) N: J. @! u2 G2 ^6 {
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
5 j5 s3 h8 p* q+ U- N# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
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8 M9 {. w( q% ^. U! e功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 / ^4 k3 _5 _1 e6 Y+ O( V
tvb now,tvbnow,bttvb9 {0 G' _) ~& |/ M$ u2 T
2. 明目補腎鵪鶉湯公仔箱論壇; l6 N, o1 ?' [ ? e" z
材料:
) r+ p) x) P. w鵪 鶉 ── 3 隻
4 s8 n! P$ W6 z; g- c7 L+ Wwww1.tvboxnow.com瘦 肉 ── 4 兩
( w6 v. m0 n; ^, x, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 ── 1 塊 公仔箱論壇/ U/ u+ i1 I s$ v; n0 E% d4 U
杜 仲 ── 1 兩
" N C7 b, q# t3 f1 B6 Q2 \* cwww1.tvboxnow.com淮 山 ── 1 兩 % s& S2 z: r4 R0 ~6 p/ x
杞 子 ── 1 兩
5 r6 R7 S M* P! @% x) ?; I水 ── 1 0 碗 tvb now,tvbnow,bttvb" f8 }. R: ~$ }6 j3 n x
做法:
' x' a) @ Y! L' j; b+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
" z( Y4 o9 @1 a1 x0 stvb now,tvbnow,bttvb２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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, V. g9 _, t( Jtvb now,tvbnow,bttvb3. 明目潤膚豬潤湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U6 I9 g) ^6 G! Y$ H' K5 V4 w
材 料 ：
6 l( j' }8 u$ {3 j$ R+ E水 4 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [, z1 d* l3 j+ G" V; d
紅 蘿 蔔 5 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j }4 I6 I1 A/ F
豬 潤 2 兩
8 ~/ Q/ E1 p% U0 Y$ r# m7 \! _$ ~5 ^做法:www1.tvboxnow.com7 v# j; u; b* k0 U' w
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
7 w: z' H4 `5 [: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
+ G9 u: f/ `$ Y8 ~$ l+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
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: m% T4 e) }$ h! W# Gtvb now,tvbnow,bttvb豬 潤 tvb now,tvbnow,bttvb5 K) }$ t" L- w( Z g/ y
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
" Q2 E/ N% V. A1 {紅 蘿 蔔
8 @5 \( w3 t& o3 p! h) v7 ]紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。, X( m$ @; s% }/ [7 L# p
3 ?7 O" g/ Z" w& g8 ]4 L: P: c: H4.健腦補腎雞湯
& U% W9 y" [6 }% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
4 f( G5 U: i- P8 k& \: Zwww1.tvboxnow.com雞項1隻（汆水）
% g! [+ c$ O3 y% u) i4 _/ Dtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉6兩
" D/ r3 l) K6 D# w. C6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水12碗 tvb now,tvbnow,bttvb; x3 {# R' r' }- P: n5 C
蔥1條
- r- X1 F7 ] i: w2 v, Y公仔箱論壇薑2片
: s/ U; S8 X. T9 }7 N) R) a& n鹽1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 e5 y/ X* O" ]$ l, f* u) i
做法:
# t* b0 C- ~, Ywww1.tvboxnow.com1. 蔥洗淨切段。 : X7 s" u+ b. Z# G: [
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
& {' a7 J4 I6 T2 U! Z公仔箱論壇3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。, [! l. ?9 O4 t: h8 V, X( }% y' k
' p& H: r5 e% [5.補血安神牛腱湯
! c0 t* P# M3 P1 B/ Z/ X, Lwww1.tvboxnow.com材料:
' f. U* @+ \+ ]+ ctvb now,tvbnow,bttvb牛腱12兩
- [" F. c2 I; [9 b5 d: N) @: y$ u. {tvb now,tvbnow,bttvb杞子1兩
! O" ?# b+ f8 b7 y& L% B2 ^. R% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山1兩 www1.tvboxnow.com2 h6 n: v/ d2 a* v Y
龍眼肉6錢 tvb now,tvbnow,bttvb2 L [. N8 J7 S0 l6 i9 K; [8 L0 c
水8碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a- N: p8 \3 c6 i% D: O
做法:
5 I7 j5 g- U. z( D1 F9 ]1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
1 s6 [ s* o+ C2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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