[健康資訊] 秋冬孩童易感染病毒中藥泡澡增強免疫力、搭配2穴位按摩效果更好

秋冬各種病毒為患，是幼兒生病的「旺季」，幼兒生病餵藥往往是大難題，中醫師表示，可利用中藥藥浴幫助孩童增強抵抗力，搭配穴位按摩，對疾病治療與恢復都有助益。
3歲的淇淇，有過敏體質，上幼兒園後經常感冒看醫生，但淇淇對吃藥極度抗拒，每次感冒咳嗽嘔吐總搞得家裡人仰馬翻，最後還是無法順利餵藥。爸爸媽媽帶淇淇看中醫後知道藥浴可提升免疫力，就讓淇淇嘗試每星期泡1、2次藥浴，幾個月下來，淇淇看醫生的次數少了，他們不再那麼擔憂。
替孩童打造免疫力防止秋冬季病毒上身林口長庚紀念醫院中醫婦兒科醫師郭順利表示，在小兒外感疾病的治療上，孩童往往容易抗拒服藥，即便醫師已經矯味，讓藥物口感較佳，父母也不一定能餵藥成功，而且小兒感冒往往因咳嗽、嘔吐劇烈，導致服藥更加困難。此時可利用藥浴發汗幫助小兒散熱及恢復，減輕父母餵藥的辛勞，並提升小兒免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb t6 b5 z* Q( N1 ]7 C5 M- n
「中藥藥浴應由醫師視病童狀況進行調整，」郭順利指出，如果是風寒感冒（西醫指的病毒性感染），建議使用溫性藥物，例如荊芥、防風、藿香等；若為風熱感冒（病毒感冒後併發細菌感染），這類偏熱性症狀，建議使用涼性藥物，例如黃芩、薄荷、魚腥草等。因此家長不宜自行配藥給小孩藥浴，還是要看過醫師才能決定使用哪些中藥。www1.tvboxnow.com* O% R" H7 N) j" T
他表示，5～6歲以下兒童因為體型不大，可以用藥浴方式；6歲以上較大兒童，可改以泡腳或局部濕敷的方式。避免孩童燙傷，藥浴溫度一般建議37~40℃，夏天可偏37℃，冬天可稍偏40℃。若用於孩子生病時治療使用，頻率一天大概1～2次，若為預防性，一週1次即可。由於藥浴會讓皮膚表面微血管擴張，家長應注意室溫維持在26℃左右，以免小孩藥浴後受寒，體溫散失過快。tvb now,tvbnow,bttvb& c3 E0 z) w6 n7 C* f

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（中藥藥浴應由醫師視病童狀況進行調整，使用不同的中藥材。）
藥浴配合穴位按摩效果更佳此外，在藥浴或洗澡時，如果配合經絡穴位按摩輔助，對於疾病治療與恢復都有助益。比如小兒發燒時，可按摩瀉天河水、推三關，方法是用食指及中指從手腕輕推到手肘；咳嗽時按摩頸部的天突、前胸的膻中或上背的風門、肺俞穴。平常也可用荊芥、防風、佩蘭藥浴，預防孩子過敏或感冒，或是透過捏脊法，疏通背後膀胱經，都可增強孩童的免疫力。

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（小兒發燒時的按摩穴位及方法。）www1.tvboxnow.com0 E( s5 D! D9 K4 r" l+ a1 ^6 \# c

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（小兒咳嗽時的按摩穴位及方法。）
郭順利提醒家長，小兒感染症狀往往變化迅速，因此孩童生病時應注意其活動力與意識狀況，若有發燒嚴重、熱痙孿、意識不清，應盡速就醫，配合西醫檢查以釐清病因，及早接受治療。www1.tvboxnow.com& m, A" H$ x9 Q4 j2 E' B3 G b
林口長庚紀念醫院兒科部副部長朱世明醫師長表示，「均衡飲食、充足睡眠、規律運動」，是提升免疫力的基本概念，但需徹底落實執行才有用。例如家長不能因為工作忙碌，就忽略了按時與孩童一起用餐的習慣，甚至是用速食來填補正餐，這樣就非常容易導致營養素攝取不充足，衍生營養不良和肥胖等健康問題，進而降低免疫力。現在正是各種病毒為患的時節，例如腸病毒、沙門氏腸炎和病毒性腸胃炎等，家長更不可輕忽。

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