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" F# p- J& j" i) F- c+ S$ \- p+ Nwww1.tvboxnow.com原料:小排骨1000克,番茄2个,油、蒜末、甜面酱、糖各适量。
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制法:
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1、番茄洗净切片,小排骨洗净切块。
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2、切好的排骨用水煮20分钟,熟软后取出,汤留着备用。公仔箱論壇; }5 b1 n1 E# D4 Y+ `
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' {& u$ ~: ~" y u" ~8 z$ G J3、将油放入炒锅烧热,加入蒜末、甜面酱,爆香后放入煮软的排骨同炒,再倒入熬排骨的汤半碗,放入番茄,放糖调味,以小火熬至汤干即可。公仔箱論壇: b3 a9 O3 @2 y. B! S. r3 A2 r
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食用功效:开胃、补充营养。 |