[健康資訊] 別讓眼疾惡化至失明！日本專家推薦喝這杯

soforlee

生薑尬綠茶化身護眼好茶，促進血液流動防止眼部疾病惡化自製護眼好茶有眉角，關鍵在溫度，80℃泡茶更健康

• 茶葉3g（1～2小匙）。7 s9 D/ M* y$ k' m! g8 M
  
• 老薑泥5g。+ U0 f5 t) N# N; V
  
• 熱水150ml。
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• 耐熱容器1只。公仔箱論壇% X) N6 }  o2 r9 c4 |
  
• 茶壺1只。
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• 帶耳的濾網1只。) ^+ M9 ^: P; o+ ]: d# O
  

• 生薑確實洗淨、帶皮磨泥備用。
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• 煮水至沸騰再放涼至80℃（請使用溫度計，或帶有溫度表的煮茶工具等）。( }5 h8 j8 V0 s6 e, z0 S0 {# e$ A' S
  
• 將80℃熱水注入裝有茶葉的茶壺中，靜泡約1分鐘。
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• 將帶耳的濾網掛在杯緣，濾網中放入生薑泥5g，再用上面做法中茶壺的茶來沖泡，即成美味生薑綠茶。www1.tvboxnow.com) W  V3 B) s8 |4 H7 n. [