[健康資訊] 別讓眼疾惡化至失明！日本專家推薦喝這杯

soforlee

生薑尬綠茶化身護眼好茶，促進血液流動防止眼部疾病惡化自製護眼好茶有眉角，關鍵在溫度，80℃泡茶更健康

• 茶葉3g（1～2小匙）。/ J: k3 ~, x5 a% q8 c5 A# E7 z
  
• 老薑泥5g。
  * p+ L) e; b! ?6 y5 ]/ ^
• 熱水150ml。公仔箱論壇8 V3 [( _. K8 z! _4 H
  
• 耐熱容器1只。" ]' {; G0 G) V  J2 ?
  
• 茶壺1只。公仔箱論壇, z8 ?1 L5 h# M9 K- K" T
  
• 帶耳的濾網1只。
  5 ~( Q( x) h: s$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

• 生薑確實洗淨、帶皮磨泥備用。公仔箱論壇( \* f/ k0 K4 Q7 ]# g
  
• 煮水至沸騰再放涼至80℃（請使用溫度計，或帶有溫度表的煮茶工具等）。
  ( H( G1 R% _: z! W, W% X' @: |( n
• 將80℃熱水注入裝有茶葉的茶壺中，靜泡約1分鐘。
  ' O. s2 c6 U+ ~  U9 Q8 J; A& Q
• 將帶耳的濾網掛在杯緣，濾網中放入生薑泥5g，再用上面做法中茶壺的茶來沖泡，即成美味生薑綠茶。
  3 r% S+ [5 Z) ^5 |; w: C# Q