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[冷知識分享] (生活)飯後七大不宜

 ,  描述: 不宜馬上吃水果:很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。


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: P/ E: l/ l$ p4 S& _+ \>>據專家考証,飯後吸一支煙,中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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>>~ 不宜馬上吃水果:公仔箱論壇) q+ n. D. B0 u
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; K% n$ s$ s* b# u>>飯後馬上吃水果,很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。
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>>~ 不宜立即喝茶:
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>>因為茶葉中含有大量的單寧酸,這種物質進入胃腸道後,能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。tvb now,tvbnow,bttvb7 @. C: w6 }+ x" ]* Q9 c
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>>~ 不宜放鬆褲帶:
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+ H( i: b( v  Y1 v; {; ?: ~3 ptvb now,tvbnow,bttvb>>飯後將褲帶放鬆,容易發生腸扭轉,引起腸硬阻,還容易引起胃下垂。
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* F5 |0 b9 F1 w5 \  @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>~ 不宜馬上洗澡:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j3 y, `! z3 i" P
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>>飯後洗澡,四肢、體表的血流量會增加,胃腸道的血流量相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱。www1.tvboxnow.com; b& z- q, `  X. {- j/ G
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' w4 u7 ]1 x. n2 |) |公仔箱論壇>>~ 不宜百步走:
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) L5 r+ m& f$ L/ ]8 `tvb now,tvbnow,bttvb>>人們常說:"飯後百步走,活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加,而影響消化道對營養物質的消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z" a2 P% z. Z2 e9 P
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5 h2 I+ Q$ o3 b2 V7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>~ 不宜立刻睡覺:
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3 r1 O0 Y  J' H) o( E>>飯後立即睡覺,食物不能很好地消化,久而久之就會誘發胃病、腸炎等。公仔箱論壇+ o  x! d% d, K' M0 Z
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; y2 X' L! L; e! B2 d! ewww1.tvboxnow.com>>TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P- i7 G  g5 Y. \6 y4 l8 K* l. H
>>結論:吃完飯……發呆就好。

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哈哈!我抢到沙发!!
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/ R# ?2 t% l0 e! d1 y3 K- V知道 卻做佈道
吃完飯多數都係坐架啦
坐係度睇電視一個鐘就差唔多la~
thanks for sharing
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