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6 L5 z- U6 o1 Gwww1.tvboxnow.com體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示
! c. Y4 G& h- W4 V1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。
0 k1 B% x" x& ^. L, V( Ttvb now,tvbnow,bttvb2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。
( X" J$ \& d3 Y' j3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。公仔箱論壇7 p1 y) V6 r4 I8 M/ T, h" r- l
小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。
0 D$ b# `5 x. @0 G/ N& Cwww1.tvboxnow.com50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
" h3 V( Y9 L( U0 x. Q7 L* J. z年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。
8 G, a' D( L9 U% K) Htvb now,tvbnow,bttvb體味重通常是因「濕熱體質」
! k. S( ?+ H7 G. r3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。! a K9 C+ e# }6 S( s
「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？
1 b) k$ v" A3 W& ]9 @' B醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f6 P, {9 a) ]# J! j/ }
一、加強排汗
0 h' t+ ^& M- M3 U1 K1 G公仔箱論壇皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。% G ^& \, c, _' y4 n* `5 f1 Z
二、大小便通暢
Z, Q$ e4 j( F濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。
( m- Q! m8 x/ H1 E6 z5 n三、飲食調整
7 _& h5 V7 W" J. D1 {$ R徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。
- N& A0 J; z5 g$ Z/ d' i溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。
" Z+ Q$ b" w( u/ t6 s& H zwww1.tvboxnow.com含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。
7 G" [+ s# e+ W6 P0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。公仔箱論壇% x( m e+ d! D1 I( x
四、使用香水或是花露水www1.tvboxnow.com, v7 e& }! v/ J7 {
平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。
" X# O) i6 v* r: n: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。延伸保養：香草花露水9 a7 L! _- K; D$ e5 L+ ?9 T0 a, k
藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。
# e* }3 [9 I/ ]- D$ n9 Z/ g: \公仔箱論壇醫女的食療藥膳香體茶
/ N/ D3 x$ Q B) h, w# p( v' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
; n9 T# F! S7 hwww1.tvboxnow.com作法：
0 J1 Y$ T. T, I7 O: b2 m' |2 P& d; Gwww1.tvboxnow.com1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。2 R2 G, K/ t ~
2.溫涼後即可當做茶飲。www1.tvboxnow.com5 _8 P4 T9 S1 ~: v0 d R U+ A4 G
3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。公仔箱論壇; X# r: M# M$ O3 G
※一天一服即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A7 ]$ V/ c, ~9 L+ J" J4 a
延伸保養：香豆水tvb now,tvbnow,bttvb% ~; C5 E. Q7 ~/ g3 f1 U% J" L
【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水
- B+ h N3 L# A5 c/ Z# I# T* ^tvb now,tvbnow,bttvb【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。
* z7 m8 K+ N2 W. w6 b, i2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。6 w8 i2 A k$ N7 ^. u
醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r1 n; N! \( c' U/ c* K4 k
勞宮穴tvb now,tvbnow,bttvb; K% s- {9 o$ m, A1 S( X3 O" M; ]
【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k0 ^. C4 B& s
【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。* z$ ]" q5 a" Q
/ x, x# Q! x1 N& h! Dwww1.tvboxnow.com曲池穴6 z4 X7 s0 j2 a" p% x# R4 a
【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。( W: u3 e- C Y; {
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。公仔箱論壇9 H4 E- R9 i+ G1 e3 E" H
* \1 K* J4 ]% G% N0 rtvb now,tvbnow,bttvb極泉穴
7 M! C9 b( n$ j- P【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z& t% D+ _) O- S5 @/ k- c% c5 E5 e
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。
4 |) s, W# w# _0 g9 E" i膻中穴
2 J5 o8 i* P, {6 F5 J' M M: i+ G【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。tvb now,tvbnow,bttvb) N' V. j" Z. F; m
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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