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/ z8 x% ?/ ^. Q, p7 Z9 m5 s' o體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示
1 z+ x4 P; L+ Q" T& v1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。
& T+ C) w; ?/ C2 i% }$ @# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。公仔箱論壇" ~; F; Z8 D0 n" y k
3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。www1.tvboxnow.com( S3 |5 _) @. s% g9 w
小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。
, _* }$ H9 y! q$ U2 m) f# f- Utvb now,tvbnow,bttvb50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
8 Q0 I7 ~1 B+ d% X6 v& gtvb now,tvbnow,bttvb年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。
' p# [* Q9 W* F4 L: rwww1.tvboxnow.com體味重通常是因「濕熱體質」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p+ K- u/ @, A. O
中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。
5 x$ {6 b2 q- i1 H) Z; h, u2 Uwww1.tvboxnow.com「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？
( y0 F {& i, c+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。
# ~5 R8 u. T( E( I5 O/ Z6 ^! z公仔箱論壇一、加強排汗
& `4 P$ A0 J; p0 gwww1.tvboxnow.com皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。
4 f+ z9 [8 W" L$ i公仔箱論壇二、大小便通暢! R8 i) _* D& I0 |% H7 |5 v' |
濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。; a# X7 r( z" e$ `/ h
三、飲食調整
4 Z0 h+ a/ z G4 b( A" c9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d) Z" G% G9 s$ k. ]
溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。/ M6 t: }: O8 k0 U1 y
含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。
/ v2 D1 N9 s3 V' F) l9 `2 s古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。
9 ~+ N, Q/ F( q, M+ ~; q" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、使用香水或是花露水
) m7 d$ J# y4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。tvb now,tvbnow,bttvb# h$ \3 T4 v8 k) o, m. T+ A
延伸保養：香草花露水0 u; P/ J; J& o$ m2 l- ]( [% l0 p
藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。
! l- X% D6 [0 M" M& Fwww1.tvboxnow.com醫女的食療藥膳香體茶
- m, C) J; A) r材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
" z( V2 F! C: Y% W公仔箱論壇作法：tvb now,tvbnow,bttvb$ b" ]6 g N0 `% V! E0 m
1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。公仔箱論壇9 X' T6 D8 ]2 [# ?
2.溫涼後即可當做茶飲。0 X4 N; \& Y' {. k! c U, N; K2 n
3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。
7 G1 F, q2 i& A+ q6 y※一天一服即可
- l/ A8 t( i$ ewww1.tvboxnow.com延伸保養：香豆水
6 Y8 S% K+ o1 [$ F! P【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水公仔箱論壇/ r# V7 C8 e5 z; m
【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J$ y# n. n& o) v
2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。
+ ~8 |- B: U, l9 O& ^0 s( Y醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。
4 v5 a ?2 v3 i. Z& P* ?公仔箱論壇勞宮穴
. \/ r" \& m$ etvb now,tvbnow,bttvb【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。公仔箱論壇5 |- D9 L+ z2 m5 g, T$ [
【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。
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+ I5 ~5 h8 q% @9 ?2 j+ S( ~# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曲池穴
- ~7 s) ^; U9 Q& q" }【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N. }- L) a" J7 \, Z. U+ L) H- S
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
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8 _, R- X3 | T1 ~$ Q, _/ @* Stvb now,tvbnow,bttvb極泉穴
! M' I# N7 h& f/ f7 }公仔箱論壇【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。tvb now,tvbnow,bttvb% l$ A0 d# x! Z2 Z5 j+ O* l8 h1 T
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。
+ T }! F8 j# L6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膻中穴
7 E0 y2 S/ C+ d1 S Q( c6 g! @www1.tvboxnow.com【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j/ o; F& }0 u- D9 z) C
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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