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公仔箱論壇# p4 \' H( @: c# I' G9 C
體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示
# d" o+ K* F# t3 m1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。
# _8 }- p9 r, [7 c0 l2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。
+ Z0 a8 n. K$ }% l$ E& B4 d3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
3 A `- ]2 h: v; q: }; e8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。/ p- y5 S! K- e* C" M0 c6 S
50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
. X, E4 C3 F- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。
% E5 b* _5 S: x' etvb now,tvbnow,bttvb體味重通常是因「濕熱體質」
' V. t) [8 B( D8 v% Z ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。
, V" H2 _5 X9 {4 @3 o, c$ A% f公仔箱論壇「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？www1.tvboxnow.com) Q! F: A3 B. Q D: w$ w, n' b6 Z" o
醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。( G" `/ k4 Z& S2 M8 B8 h
一、加強排汗
( }$ ]1 A- c: bwww1.tvboxnow.com皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。+ u3 m) i' W9 T* q, [& @& j* Y' d% e( ?9 V
二、大小便通暢3 t9 ^: s! u; A7 X
濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。; O* l- l5 d0 c: _; x0 G/ l; I
三、飲食調整
6 S! r; T: g8 S2 u) p* W/ }2 T T徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。0 v! c' D. w; g3 A
溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。www1.tvboxnow.com7 r0 Y9 u/ j4 C( `: m! ^6 o
含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。
# L& K) ~) R: B$ E0 g$ A8 L古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。tvb now,tvbnow,bttvb3 F: E0 n/ d% s
四、使用香水或是花露水
( a$ q( w" k- M- c' `9 T3 e' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。公仔箱論壇; B0 I: K# T0 s: R5 }
延伸保養：香草花露水
: F6 y$ O3 G8 W! L3 ^藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w8 T- j5 \" m6 m u
醫女的食療藥膳香體茶公仔箱論壇7 p: B; @' n% |5 }: U# J/ o5 i
材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水tvb now,tvbnow,bttvb( J3 [+ y7 C! B
作法：
: a' J+ \) h( y/ {% f/ D# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
8 B1 u: M9 ]6 \ E% `* W Uwww1.tvboxnow.com2.溫涼後即可當做茶飲。4 G- w5 a; H, g3 \: {
3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。
6 ?# \1 Q5 v% f0 f& \2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※一天一服即可3 @0 V" q& i% T& Q" a3 n8 J
延伸保養：香豆水www1.tvboxnow.com( D& N0 _) x' d
【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水
' j/ }: }" y: X1 r0 Z# I【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D9 r) j/ [& F1 |- o" D
2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。www1.tvboxnow.com1 a7 y. r% e4 R' ?5 t
醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。
" T, q: A, B6 a: l5 Otvb now,tvbnow,bttvb勞宮穴tvb now,tvbnow,bttvb/ G3 y% J4 R/ x& A* j( W! a
【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。
9 V: e0 C, w7 u【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。
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曲池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~3 L* Y) x& A& G2 X) l
【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。www1.tvboxnow.com& U( B6 {8 z1 c! d
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。; R9 _3 D/ D/ x4 q
) m4 B+ J5 X1 c4 `' y極泉穴公仔箱論壇) ]2 g* N* V- u. x% p6 Z
【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N& u7 V7 v6 w
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。公仔箱論壇; n M9 K: Z. w8 c- r
膻中穴www1.tvboxnow.com! T% U5 v0 V6 x/ x. h: ?2 C
【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。
' D1 I8 X. r [/ M @* M* s【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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