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體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示4 n$ M+ E- \- e3 B& R1 f8 [$ N, F4 @
1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。公仔箱論壇' n5 y9 S+ P# t
2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。$ X* D7 O, T- | c g2 b4 @, m
3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。: @, v, Z* o- E: Q& P+ [) E
小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。, s5 }7 _( @2 k) {& w7 v9 F) ~. m4 A
50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
+ E6 i( U. c0 p; @- ?' A# r% twww1.tvboxnow.com年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。
/ O4 c9 a7 s# T# `tvb now,tvbnow,bttvb體味重通常是因「濕熱體質」公仔箱論壇5 Z! M7 X: D/ s8 @
中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。
/ N( F3 w8 T( j/ D- p公仔箱論壇「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？, P/ o) l2 C: Y$ I8 f4 D
醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。公仔箱論壇+ d) X1 h9 C) \: P! h+ a) @3 p$ a1 [
一、加強排汗
2 t$ K' ~/ Y- J, T' n [" o! w' q公仔箱論壇皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。$ S4 l( j0 @6 x
二、大小便通暢
% n v) \# w7 I0 dwww1.tvboxnow.com濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。
$ L3 s) N# r5 n T三、飲食調整TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?# J! c* V0 G4 S; ?$ @
徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。
- ?2 G" z( c- S! ^3 F% Mwww1.tvboxnow.com溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。www1.tvboxnow.com4 Q. Y# x) @ K" M, M: |0 J
含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O9 F& E# w# _; P& b, T1 l
古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。公仔箱論壇* H: q9 h2 a' t* g1 q' @$ h: K
四、使用香水或是花露水
w1 }% F$ T; \6 F* T& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。公仔箱論壇3 `/ B0 u7 a- ^$ M# c
延伸保養：香草花露水公仔箱論壇+ [/ Z5 N0 Y' P1 M! h' x& Z0 @
藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。 f z, \: ^6 n. I( d6 ^/ v
醫女的食療藥膳香體茶公仔箱論壇6 E- Y4 o, K% H7 R
材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
, o: H" s5 T& e/ V# l% h. o) ztvb now,tvbnow,bttvb作法：
, W6 w1 T! v) K1 j9 C; P/ A公仔箱論壇1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
3 ^% |( B0 E/ p9 @tvb now,tvbnow,bttvb2.溫涼後即可當做茶飲。tvb now,tvbnow,bttvb( o( I- p1 a! w. U9 V
3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }# T( \- i( G& b$ W, o# N# d' E
※一天一服即可; {+ ?) S8 E, F* e8 h9 p
延伸保養：香豆水
E5 G; X- p! L6 F( l( jtvb now,tvbnow,bttvb【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水公仔箱論壇& u5 M7 H$ W8 d- ^) Q6 N h
【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。www1.tvboxnow.com L$ X; K1 B. y9 Y
2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。
( @! W1 v6 e/ w+ l公仔箱論壇醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v3 ^& y# q( V2 D- p
勞宮穴5 Q% a( t. B/ R4 `- ~9 I. O
【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。
: w4 Q6 V( K! ?3 |1 {* O5 _' i$ O! g【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。tvb now,tvbnow,bttvb$ x% y* F1 y X- a$ I9 F
" Z9 K" D8 w/ n2 r8 x曲池穴
* N6 ^" t: y+ K' g. c: t2 N7 B【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。3 T: Z* v2 ^. k1 n, i* P
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。+ ?5 N, Y. Q7 d1 |
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極泉穴
7 S8 u# }/ Y0 \1 H( R/ e; A" q9 ?5 Ywww1.tvboxnow.com【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。9 F2 \! r8 [; d8 r) R8 O
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。
# `- w7 U: p; L; s& c% y# _" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膻中穴tvb now,tvbnow,bttvb6 W! C( Q; C, y: L; O
【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。
, m4 J! }. E8 z+ }/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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