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原料：
! A! G. @# C6 Q( o1 U& _$ k. z# H公仔箱論壇红、黄甜椒各半个，
' p& d' d4 G3 _9 [' ?' t+ x& X, awww1.tvboxnow.com白色花椰菜半棵，
! }2 o, j% E& f/ v/ m4 r小黄瓜1条，公仔箱論壇, U0 R0 ?" z" ~! x$ z( U! l
红心绿橄榄8粒，& d& T( V9 z- N8 e. r& H
酸豆1大匙，
) g, ?! ~( Y; ^1 a. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西利末2大匙，www1.tvboxnow.com S3 h) x9 B- E
特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，
/ a d4 I: M1 t0 K0 T5 W盐适量、
/ M# _ m5 D, p( V. w4 ]0 o: p4 ~www1.tvboxnow.com黑胡椒1小匙
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+ c) C4 Z* Q- h; V$ l公仔箱論壇
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( W6 ~! e7 Z7 i: l; ~制法：4 ?7 t8 Q, C" P$ L& i
1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。5 L8 [2 [" c) |& K0 D
1 b! D# z. G n! `$ K) v2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。
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3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。4 Q9 d% r# s, x" J+ O/ l
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4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |
發表於 2008-12-24 07:42 AM
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