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) L# U, c' |7 T# l- B( \# ~! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ J* K9 v/ i+ H% O* _; ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P) F n0 J3 [, b& d$ M% P1 O
原料：; _4 j! C% ?1 F; E) H# o& D
红、黄甜椒各半个，& W" @3 }& v/ P% } \
白色花椰菜半棵，
+ A. t! f) p" F小黄瓜1条，
% Q1 }/ L, z" \公仔箱論壇红心绿橄榄8粒，
8 o& X: ~( |$ p& v8 a8 n. L. ptvb now,tvbnow,bttvb酸豆1大匙，6 W* D0 U" \8 A" ^/ d* O% t6 |
巴西利末2大匙，www1.tvboxnow.com6 N* m$ B7 ?4 P3 i1 o% |
特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，tvb now,tvbnow,bttvb, v1 O2 x( `8 r# N) O( P6 W
盐适量、
3 B3 \) R6 C/ g! ~5 f: Y公仔箱論壇黑胡椒1小匙: y% \/ R4 b$ Z! _9 n( I5 w
7 u% Z( {# R# b. A. s. Q3 n$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 @0 x2 U+ B* P5 J) o公仔箱論壇制法：
, W, P2 [$ Z$ Y4 y) @' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。tvb now,tvbnow,bttvb4 f7 }, H; O2 g N
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2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。www1.tvboxnow.com9 E0 z ] A: G+ x& g
' _; f9 N; b# z) j( Ktvb now,tvbnow,bttvb3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。
" t: A/ m# ^- J) ?5 v% b
# Z2 U2 Z8 }, y) d/ T% R ?tvb now,tvbnow,bttvb4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |
發表於 2008-12-24 07:42 AM
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