[冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

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睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !4 c: i8 R# d  u; Y  s) H- k+ K+ Q
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
1 L0 b# U7 r+ z  m+ |也是科學養生的重要內容。
  @5 v# H) K; y( C7 T( a$ O+ [# ~但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
% T3 v# s9 I- g6 m* b% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o( S1 X! Z/ ]1 h1 m
1 戴 錶 睡覺。
: Y7 ~# M' {. P& v* ?( z  }公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺，公仔箱論壇6 g! Y: q" f+ l: Z3 e
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
( B/ M* w, j& `  |% q$ a) [因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
5 ^8 \  M; l# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。+ s6 X" {0 g1 h0 I# K
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2 戴「牙」睡覺。
" ~9 u0 I  L6 o; i$ O6 ~1 Q; N公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，" P" D  J, B& n3 W3 Q! _
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
. `  E& p1 R, X: x公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
4 D- [( ]1 A# p. ]既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。) g+ Y& J2 |7 V! g+ H- [
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，) W# a1 ?9 o! C0 i. \' \
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
( \: E- |4 d0 e* ~( Ktvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。www1.tvboxnow.com! R6 t. d. x* T! I! \. ?
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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8 x( a& a/ r0 H" Z! B公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。
0 T: B0 |' P# f6 r) ]! q有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。! k) r( S- C6 f8 N" r& P
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
& c3 y- V, F! o9 `/ R6 R! I; o如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb0 A2 |7 B. _; Y$ J
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
4 K" n: }, i- {5 f1 w% p1 r' F% |形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
: Q$ G& {! _* q1 \$ x雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。
. R: N. E! E" I3 U有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
9 U. J  S* A* M須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
5 Z) w$ U5 Z( _5 B3 k$ s5 {tvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，% s/ n" n8 b* E3 T9 r7 ^, c
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。公仔箱論壇( F' k* T- M, b' O8 u
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
. z+ ~) ^( s* e' {3 Y9 Lwww1.tvboxnow.com可以及時清除殘妝對顏面的刺激，公仔箱論壇+ @% ?' |& t* h5 L
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇: |2 E7 {+ |4 ~3 X8 p! P

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e 5項知識我都覺得幾實用tvb now,tvbnow,bttvb+ b) o+ l3 q- b# B' ]
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所以我特燈post出黎...
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, L% s# f( F: e6 m) Z, Qwww1.tvboxnow.com希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb4 @  L8 A+ E& y, n: T2 n
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因為關系到健康呀嗎www1.tvboxnow.com2 u" B/ |  X6 G3 B% A0 p! W
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, B# d0 q% L: [( }; }% W公仔箱論壇还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~) K- S2 r8 T/ L- v" K

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