[冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

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睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !  |  C2 J5 q1 b; d
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
: b7 o- Z) E6 G! M也是科學養生的重要內容。
) @0 ?7 ^& E5 z+ m7 w4 _: C但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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& B0 e* Q4 T% j1 戴 錶 睡覺。" O9 d( V! Y" a& ]) `, x0 {
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
; Z0 h8 s3 d0 \/ Y9 e. g這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
( O9 |6 S# h6 H2 b因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，: \  S  j; l8 n+ r0 S' d9 f! u) ?4 P
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。/ U6 O% d/ M) _

6 v; e5 s- i/ J' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。
6 W/ T6 n, ]" O  Itvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，7 i! _# ^' {7 [0 @. l" o  }
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。# q) W! O- _7 ]' ~9 B2 Y/ Z
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
5 e: K0 ]/ z  `3 J既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。
2 x1 w' N) O+ i9 L美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T& \- _9 G9 z" l
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，tvb now,tvbnow,bttvb  U6 [2 l5 N/ W& w3 M5 o4 s
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。; W$ [  Q5 P- D
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。! D( N) I  h  S' B1 x6 |

! b2 l+ |; e+ H) j/ O公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。& W# e: ^$ h" r
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。tvb now,tvbnow,bttvb* e* Z% c, }) w  V% X9 K
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，tvb now,tvbnow,bttvb6 w! s+ o0 Y3 u5 ?
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
/ q3 K8 ?- e; J, M" Z7 s都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
/ ^4 W/ R* \# \+ b# Q形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，* D7 P9 z  w3 s' N
雖然釋放量極微， 但不可不防。www1.tvboxnow.com" v2 R4 f4 H$ A
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5 帶「妝」睡覺。
9 ?. ]: f# M' \* M公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。& Y0 N  e; I/ b" F. G) P
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
) g4 N! _0 r5 P1 z4 b) q& {www1.tvboxnow.com造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N; E+ ^2 H/ \( x. z
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
3 t" u" F1 Q) D, H- k* c# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
$ V# g( }5 \! G$ V' C+ \tvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激，tvb now,tvbnow,bttvb7 ~' p# X( K4 r$ }6 t7 B
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇, ~. k0 h' n9 s& Z
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所以我特燈post出黎...
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+ q% K8 @( u' t. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉公仔箱論壇* d: v, X+ w0 ?9 C1 F# o; y

- |1 V$ P8 K! T. e" F  U$ Cwww1.tvboxnow.com因為關系到健康呀嗎3 A, w) h3 y/ R
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  d) @4 l, m- m还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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