睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `5 G9 A, T# v
也是科學養生的重要內容。公仔箱論壇- X; A/ \* e0 X! X" M; _# E' j% j
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。
9 J- t) ]" ^8 a1 a* J! h有的人喜歡戴著手錶睡覺，( }/ l9 o; \. ~* F$ q
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B/ b* A" O% [3 a/ W& y' M8 ]" a
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，公仔箱論壇3 N2 c; @/ ?7 z0 n p" A' g4 z9 k
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
" r8 e7 K% @% T; Z$ E+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* [4 H% N8 D( _1 P' s5 ?# H$ e
2 戴「牙」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb" B$ n+ d. _2 S) T0 Q' H& B; E
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
5 h6 { R5 x6 I7 L( {假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
* S8 x% b2 }) W. _6 ^! ~& Z因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
( G* D1 M5 V* V" _7 p% ], i公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。tvb now,tvbnow,bttvb, w. s9 e0 R3 q% c; Z6 ?
* c) g$ s$ d: f) A- F3 戴「罩」睡覺。www1.tvboxnow.com3 ]7 \3 v5 R; ? q# \
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇; B3 E/ b* p2 T5 m. |; w; f& T# K
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，tvb now,tvbnow,bttvb0 b. |! }3 [4 R* @
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb$ c7 V D+ E+ X+ I0 g& P5 V4 m0 \+ c
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。tvb now,tvbnow,bttvb! C. @# C5 M$ _6 q( Z' G
4 X7 c# P- M8 e, g/ y9 l4 帶「機」睡覺。
2 ?7 M" m) O' K% t0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
+ [0 x3 u, T6 P( ^美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，& @* o2 D0 Q% K
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
+ ^& c9 J q/ p m9 l; c' M0 I都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，tvb now,tvbnow,bttvb8 ?. _+ `& {+ X& {- ~
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，3 H1 K7 U3 x L" [' A
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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! A$ w; b* n# k4 A3 I3 D1 Y5 ctvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K3 l6 G4 A5 U* W" l
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
p J1 y' H [, x% n+ H, h8 ]& Htvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，公仔箱論壇, I9 U3 q0 V) c% [
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
6 e9 @: j4 c( b& fwww1.tvboxnow.com長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
8 o* D4 }; ^* @0 m) w' Otvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，0 }8 ]" g' C! h. u, l6 l3 b
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，www1.tvboxnow.com# c5 d V4 @; i" S
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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! ?7 a2 ~ `3 e% S5 j2 a6 ^. Y% G+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e 5項知識我都覺得幾實用 B4 X: ]$ a S. l$ s. j6 P
9 A N. p* b$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...
2 G5 i8 s' B. y/ G& H1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ f/ a, p7 a! y% f# \% m0 i
希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u$ _# D0 ~7 \
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, H% V3 l3 C9 A# ^* Atvb now,tvbnow,bttvb还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ . ^0 M; L; q+ B& X) Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D2 X0 X3 q. j5 D2 u" p) c- }
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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