[冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

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睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇6 h4 e5 w8 B2 m  [6 n: q4 }0 R

9 m5 s2 `, S' Y4 ^; c公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，# J9 Q- e4 ~9 R% f# ]% ~7 g1 {
也是科學養生的重要內容。www1.tvboxnow.com2 ^/ N" e4 f6 C
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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$ L: o% M) f) d0 P; H7 jtvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。www1.tvboxnow.com/ i7 H5 Y( {- L" z% m- B2 T. q
有的人喜歡戴著手錶睡覺，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w; e3 J$ S( n9 x4 i" s
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。公仔箱論壇+ p- q! _9 i1 e" z
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，公仔箱論壇" U5 z# r5 n! s, R) K  i
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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- f# V( Q6 m" r  D2 戴「牙」睡覺。
7 C! f3 y7 r+ k5 W1 Xtvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
$ _$ \$ D" |. W- ]假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
- g, n* G" l7 ywww1.tvboxnow.com因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
& Z2 {! x/ z2 t) |( W% M既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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$ C2 _, o$ }5 x3 戴「罩」睡覺。1 O8 w9 M# _* O0 d
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
* f! L" u* v/ R0 b: g% M) swww1.tvboxnow.com每天戴乳罩超過１２個小時的女人，5 F/ N& T8 _+ z4 C4 }. w  h6 o
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb- O6 Z( d; W. o) a) x+ B( m
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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6 n1 k; D/ Y" z9 w. L) H# otvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。www1.tvboxnow.com2 m* E8 a0 p4 m% K4 |) n5 ~6 u
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
% Z4 Z# h+ b0 B: z5 @/ ~公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，公仔箱論壇1 t5 B# {' Y. s* e
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇& D4 k/ [8 a, `4 p9 ^
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
% N9 j+ Y' p/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，7 V4 G& C3 ^) m- H' ~9 |
雖然釋放量極微， 但不可不防。
+ x- i7 D0 d7 m' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" c1 D$ b! D7 K; y, J4 n
5 帶「妝」睡覺。
% O1 ~4 D0 e2 c7 {公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。6 `0 b; [  t. d8 y9 v5 A
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
+ p5 Y$ D: S+ A* o8 I公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l9 X* P/ u; ~* G1 t
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。tvb now,tvbnow,bttvb9 D; K( w: R4 w1 w* A& L' E
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
* O% K& L: a. ?/ H- \9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激，www1.tvboxnow.com: F, X& i" v: C  }8 |1 Q
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇$ s6 R  p7 i. z5 D3 W- y' G
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0 l- \5 F! t" Ewww1.tvboxnow.come 5項知識我都覺得幾實用
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0 _; g! I4 K# V* k% ]  CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎..." `6 m  ?3 H' D' o$ h

$ C& ]. h8 a- i7 L) Y2 @+ U, I希望大家會注意下囉公仔箱論壇4 G, k: i6 o5 Q7 {; l
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因為關系到健康呀嗎www1.tvboxnow.com7 E0 w5 e" b, j% a

2 o3 X' z+ Y9 O4 ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; X: Z" ^/ X( n- }2 J; J: S9 R
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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