返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 西餐——南瓜蘑菇浓汤

 ,  描述:  开胃补血降血糖,排毒塑身
南瓜:400克
罐头鸡汤:1碗
白蘑菇:10粒
洋葱:1/4个
牛奶:1杯
水:适量
  今天是平安夜,明天就是圣诞节的正日了。在这边,一般大众其实并无庆祝圣诞节的传统,不过作为一种世俗的文化节日,就着大街小巷的节庆装扮和亲朋联络联络感情也不错。做两道美味的西餐汤品应节,看看自家做的比起餐厅里的如何。今天先尝尝南瓜蘑菇浓汤。  y) T2 p) \) V1 q
tvb now,tvbnow,bttvb; ?' ~: h; w- A
  (3-4人份)公仔箱論壇5 Z; H4 U9 _+ m
  调味料:' a; C4 _" W8 x# f
  黄油:两汤匙
9 g, b- w) Q, G' s0 j; kwww1.tvboxnow.com  淡奶油:3汤匙
3 z0 D8 ], q$ R; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  黑胡椒粉:1/2汤匙tvb now,tvbnow,bttvb( j# t% i. U3 l! d4 F) |6 ?$ r
  盐:适量公仔箱論壇- }! Y5 m, ?) d. g/ g2 ~5 ]
  
& u% d# _: X. d# R( F公仔箱論壇  做法:
  h- m) O' R3 Y! K  1. 南瓜切皮去瓤,切小片;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H6 ?( ^  z) r6 ]$ S- c3 V
  2. 蘑菇洗净切厚片;洋葱剁碎;
% {2 k0 m1 r, cwww1.tvboxnow.com  3. 热锅放入两汤匙的黄油,融化后放入洋葱碎和蘑菇片翻炒,待洋葱变色软化后加过面水煮5~8分钟;
$ x; f0 V1 u; _$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4. 揭盖放入南瓜片,倒入鸡汤、牛奶和适量的水(没过锅里内容约1cm),加盖小火焖15分钟,其间要不停翻搅,以免糊底;南瓜软烂后用汤勺压烂(依个人口味,可保留些许颗粒),加入淡奶油搅匀,下盐和黑胡椒粉调味即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 p) y$ N0 R% w* y& v& Z, J
  功效:
0 [2 E4 ]0 j4 n" G+ J/ D: gtvb now,tvbnow,bttvb  开胃补血降血糖,排毒塑身。
3 k( @8 ], U4 G1 W8 Z$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: F& K7 o* Y8 y' ~$ o4 f1 V5 nwww1.tvboxnow.com 
2 ?, a# T" n( s# K+ D7 Ctvb now,tvbnow,bttvb  ●靓汤心水
8 a- I7 ~" _  f+ c: {( ?2 R+ K公仔箱論壇  1. 如果喜欢口感更细滑的,可事先将南瓜片蒸熟,放入搅拌机打碎,再放入锅里和洋葱、蘑菇一起煮。
- [) x! c9 g6 K& _/ ^公仔箱論壇  2. 如果一时没准备鸡汤,也可只用清水和牛奶。www1.tvboxnow.com5 x; V/ c" ~0 t
  3. 黄油和淡奶油超市有卖,有不同的品牌可选择;牛奶可买盒装的,也可自己用奶粉冲调,不过最好选全脂牛奶,味道较香浓。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
thank you very much !!
返回列表