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[美食介紹] 西餐——南瓜蘑菇浓汤

 ,  描述:  开胃补血降血糖,排毒塑身
南瓜:400克
罐头鸡汤:1碗
白蘑菇:10粒
洋葱:1/4个
牛奶:1杯
水:适量
  今天是平安夜,明天就是圣诞节的正日了。在这边,一般大众其实并无庆祝圣诞节的传统,不过作为一种世俗的文化节日,就着大街小巷的节庆装扮和亲朋联络联络感情也不错。做两道美味的西餐汤品应节,看看自家做的比起餐厅里的如何。今天先尝尝南瓜蘑菇浓汤。$ c0 g# @0 N) X" P& ^# J6 W0 D
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  (3-4人份)
# J) ]2 ]3 t% nwww1.tvboxnow.com  调味料:www1.tvboxnow.com; z  I3 N' ~8 w) ^. R5 Y
  黄油:两汤匙公仔箱論壇+ l% }1 q: [8 R
  淡奶油:3汤匙
- x3 D- k8 }8 X3 X* i/ B* v公仔箱論壇  黑胡椒粉:1/2汤匙
- ]8 b! V+ Q- l3 v* h1 d2 A公仔箱論壇  盐:适量公仔箱論壇( ^  k# f' W: l& |3 T
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  做法:
/ v1 z5 b# g" T2 x5 m公仔箱論壇  1. 南瓜切皮去瓤,切小片;
! `, q1 t. L! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2. 蘑菇洗净切厚片;洋葱剁碎;公仔箱論壇7 K; o0 F, u8 S  Y- g5 E
  3. 热锅放入两汤匙的黄油,融化后放入洋葱碎和蘑菇片翻炒,待洋葱变色软化后加过面水煮5~8分钟;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n6 Y$ t7 N0 w6 f* ~/ V
  4. 揭盖放入南瓜片,倒入鸡汤、牛奶和适量的水(没过锅里内容约1cm),加盖小火焖15分钟,其间要不停翻搅,以免糊底;南瓜软烂后用汤勺压烂(依个人口味,可保留些许颗粒),加入淡奶油搅匀,下盐和黑胡椒粉调味即可。
" G2 |2 w4 u0 T6 y( v* T公仔箱論壇  功效:
, [. R+ c+ B+ Z! Swww1.tvboxnow.com  开胃补血降血糖,排毒塑身。www1.tvboxnow.com9 S  ~" J; x4 n; E8 [% Y

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& K. S% A9 g9 ]8 J2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ●靓汤心水
0 O3 {" _* K8 S  1. 如果喜欢口感更细滑的,可事先将南瓜片蒸熟,放入搅拌机打碎,再放入锅里和洋葱、蘑菇一起煮。tvb now,tvbnow,bttvb# r( t! b7 \. t( Y& e/ E7 v+ ?
  2. 如果一时没准备鸡汤,也可只用清水和牛奶。
- W, h4 Y2 J8 n$ |7 |( V6 w3 f  3. 黄油和淡奶油超市有卖,有不同的品牌可选择;牛奶可买盒装的,也可自己用奶粉冲调,不过最好选全脂牛奶,味道较香浓。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
thank you very much !!
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