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[健康資訊] 造成大腦退化的主因,竟與「手機」有關!專家提醒,務必限制使用時間

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-3 12:33 AM 編輯
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- j; {% O5 K! E2 p1 _. T0 Twww1.tvboxnow.com影像對大腦的影響
% X' |) G3 K& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你能夠明確回答,目前媒體最夯的「IoT是什麼」嗎?
0 R1 |8 r1 O( _+ e- C. p$ v公仔箱論壇這是「Internet of Things」(物聯網)的縮寫,也就是「物品網路」。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y1 y1 v9 C9 s6 ?3 @0 s  y+ Q
不僅限於電腦、手機等資訊通信器材,所有「物品」都網路化,這個情形未來將使我們的生活及商業,從根本產生變化。
- ^7 b/ r" ]0 n. `0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於IoT社會到來,我們每天接觸的不再是電視等大螢幕,而是智慧型手機這種小畫面傳送的各種資訊。我們因為這些影像牽動起歡喜、恐懼、悲傷種種情緒,而這些情緒則跟自律神經的活動有著密切的關係。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]  A5 p) }9 ]# K5 X! y& ^
由於影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應,必須要注意。
3 Q7 J3 {2 P3 z  dwww1.tvboxnow.com「寶可夢震撼」事件
# A/ O& f: ?( T4 c公仔箱論壇觀看影像對大腦的傷害,以1997年推出的電視動畫《神奇寶貝》(寶可夢)引發的夜晚痙攣最有名。當時全國的觀眾中,有超過650人因為痙攣被送醫治療。# ^$ y" i7 k' u! ]7 s. e
早在50年前,我們便知道感光性強的人,在受到閃光(flash)及點狀閃爍(flicker)的刺激時,會誘發偏頭痛、痙攣等症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w+ _6 e& I% p4 E
1993年,英國播出「Pot Noodle」食品的廣告影片,也誘發觀眾出現3起痙攣事件,以及25人出現其他症狀的悲劇。+ F" ?3 W6 N/ A8 c6 G8 h4 G
當時這段影片的背景大多是黑白兩色,並快速覆蓋顏色變換的畫面。結果電視臺直接停止這段廣告影片的播放。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a& i+ y" w; y7 c7 N6 k8 P; M5 r
負責規範、核可英國民間電視臺播出內容的「獨立電視委員會」(當時)制訂了標準,禁止使用一秒超過3次(3Hz)的點狀閃爍、背景畫面快速變化,以及占畫面相當面積的高反差的規則性變換。這種影像被日本電視界稱作「Pakapaka」,認為畫面效果好,因此經常使用。日本的電視界因不知英國有相關規則,才會引發寶可夢事件。
4 H" K& i# A  @  o) [; Rwww1.tvboxnow.com當時厚生省很快組織調查小組,我因忝為其中一員,參與研究發生痙攣的原因。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z9 r# f' Q+ M: \% c4 f
從影像發現引起痙攣的真相
: e1 ], C- W) K* J' u% L7 Y& \那麼,誘發痙攣的《神奇寶貝》影像,到底是什麼樣子呢?0 e3 a+ Y. J) W1 F* T% }
調查後發現,紅/藍畫面在一秒鐘互換了12次(12Hz)。而紅/綠畫面在12赫茲(12Hz)點狀閃爍後,顏色融合成為黃色。紅/藍畫面則交錯成為紅紫色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W9 M/ @* b- @/ `1 [$ j& G3 u
在新力公司協助下,製作出3赫茲(3Hz)、6赫茲(6Hz)藍/紅點狀閃爍格式,於是發現6赫茲會誘發癲癇。怪不得當初英國的電視委員規定,禁止播出超過3赫茲(3Hz)點狀閃爍,以及背景畫面快速變換。應是預見這個狀況吧。
/ s4 K/ g! Q; o9 A3 K. ?* mwww1.tvboxnow.com事實上,寶可夢震撼的受害者中,半數是原本便有癲癇症的小孩。其餘一半經調查,腦波並無異常,後來也沒有再發作過。www1.tvboxnow.com' U. Q# ~  o) Z1 I) U  A, z
由此可見,《神奇寶貝》的紅/藍畫面刺激非常強烈,連沒有癲癇症因子的小孩,也會誘發出現痙攣現象。tvb now,tvbnow,bttvb: {7 p6 R- J" q  }4 {
大腦和腦內視覺區的關係,與痙攣發作的機制TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M$ J5 l. ?, ~6 ~* P
誘發沒有癲癇因子的孩童痙攣的機制,到底是什麼呢?
6 Q- a5 \  `* ~, Nwww1.tvboxnow.com人體眼睛的視網膜在視野五度,密密麻麻地排列著錐狀細胞。公仔箱論壇: R. {7 B. [8 P" f" @$ `0 Y2 _# ^4 ], V
所謂視野五度,是指距離30公分,2.5公分大小的意思。智慧型手機畫面有5公分寬。; S6 }  `: i, Z$ Y$ S
錐狀細胞分紅、綠、藍三色,接收波長的刺激,隨時改變錐狀細胞的比例,以感知各種顏色。紅和綠的組合,會抑制腦中的視覺區細胞運作;另一方面,紅和藍的組合,則有興奮的作用。www1.tvboxnow.com2 t& q1 Y$ {; M% ?) ]
當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,就容易引起痙攣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a3 i* w' o* r0 ]
寶可夢事件之後,除了電視動畫影集,陸續有報導指出,孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,觀看遊戲畫面也引起痙攣。, Y) s! R6 B  c- j9 X
另外還有不少案例顯示,在觀看虛擬環境媒體、立體電影、因手持相機晃動拍下的影片,或是在故意邊大幅轉動、邊觀看影片等情況時,很多觀眾看到一半會感覺噁心想吐,半途離席。
4 k* E: i. i* }4 N% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。IoT 社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將日益增加。
3 r. u- O' g& _' w% O) D不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制
: f3 l, F8 T5 n, iwww1.tvboxnow.com由於寶可夢事件的契機,後來往往會在電視機的螢幕打出「觀看電視時房間要明亮,離電視保持距離」等警告。
) z# Y, `' g( l& X! }* T/ l不過,這一點是錯誤的。看電視時,最適當的距離是畫面縱長尺寸的3倍,以這個距離看電視最舒服。
$ T! K& a) [2 B) [# }例如你家的電視機是37英寸(橫寬型),畫面的縱長尺寸約46公分,因此,跟電視距離140公分最洽當。www1.tvboxnow.com* [& r+ X& ?4 }) t' b- ]! G" r+ y
140公分的距離,以視野五度計算,大概是12公分。相反地,若距離2倍,也就是280公分的話,就變成24公分了。$ v% k/ s8 S+ ~: p: [! k
就算距離遠,錐狀細胞仍會受到相當大的刺激。
/ F  Y# x+ G6 N+ A4 m. j1 w4 m另外,錐狀細胞只要在有亮光的地方,就能辨識顏色。也就是說,哪怕只有燭光,錐狀細胞也可以認出顏色。通常液晶螢幕的亮度是五百根燭光,因此亮度是夠的。現在,各位可以明白螢幕上的警告字幕,例如要與螢幕保持3公尺以上的距離,或者室內要夠明亮,錐狀細胞才能檢知畫面的顏色和亮度,其實沒多大意義了吧。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I! ~9 m- H- {" G% o& `- E
即使我們完全了解遺傳因子的作用,也可以從 iPS 細胞製作出只具某種目的的細胞,但恐怕除了神,人類仍無法做出如此精妙的大腦結構!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d0 R4 c- G0 L
我們要好好保護這份珍貴的禮物,換句話說,IoT 社會更加要重視、保護大腦的健康。
" M& p0 P7 h7 G3 T+ ^* l% J- {在視野中心五度,對光和顏色的變化最敏感。公仔箱論壇) m; P5 t# W% g6 n9 [* t2 t! F
為了不讓《神奇寶貝》之類影片過度刺激大腦,必須限制使用手機的時間。
) \. E- M) W5 O, t# i公仔箱論壇重點整理
5 {0 G( O+ N  z$ R+ `1. 依據影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I0 K9 ]3 v2 R9 p. J, |' G! w
2. 1997年的「寶可夢事件」(造成全國超過650名觀眾因為痙攣送醫)是個經典的例證。
: Q  W) k8 J6 b公仔箱論壇3. 紅和藍的組合有興奮的作用。當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,容易誘發痙攣。tvb now,tvbnow,bttvb0 |& Z. \$ |% |3 G
4. 不只電視,陸續出現孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,因觀看遊戲畫面而引起痙攣。. C+ T( c$ l& G1 Y' i, h0 B$ N
5. IoT社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將會日益增加。
0 N0 d2 U8 o& I3 r6. 不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制。
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