. W; u F7 X/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Q: Q5 r1 K1 cwww1.tvboxnow.com材 料$ f4 I0 O0 v9 u* s3 g: [" l$ x
8 L/ j( n; Z. L. _3 e; @tvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com1 r5 e' i3 M, i7 Z( b) R
菠 蘿 / 腸 仔 各 12 件 、 青 椒 / 紅 椒 / 洋  各 1/4 個 、 雞 蛋 1 隻 、 生 粉 適 量 4 J8 o+ H+ e3 y# T) q" ~; p
/ P! g) K2 v" N, g9 I( M: w2 N& d% Ltvb now,tvbnow,bttvb汁 料 ： 茄 汁 3 湯 匙 、 糖 / 水 各 2 湯 匙 、 白 醋 1 湯 匙 、 生 粉 1 湯 匙tvb now,tvbnow,bttvb0 Q4 S# j; P, [2 R: j6 G# T
tvb now,tvbnow,bttvb0 ]1 o: E d- O1 l! `6 k% D0 A! H
做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L2 o h; H- e
 + B3 d1 e. m: u# b6 X+ G
$ J3 H$ S6 b2 z$ z$ x# m* O
1. 將 青 椒 及 紅 椒 切 角 ； 洋 切 片 備 用 。
K* Q1 G7 r, |% w" S1 \5 iwww1.tvboxnow.com& k \# N- Q( k+ D& b" v
2. 腸 仔 先 蘸 蛋 漿 ， 再 蘸 生 粉 ， 然 後 放 入 滾 油 中 炸 至 表 面 金 黃 ， 撈 起 瀝  油 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb( }# Z1 [" f8 t3 [6 Z) P/ `0 Q; N
3 D; z" V7 N% q9 }( ?2 Qwww1.tvboxnow.com3. 燒 熱 平 底 鑊 加 少 許 油 ， 先 炒 香 洋 ， 再 加 青 紅 椒 炒 到 半 熟 ， 然 後 將 汁 料 調 勻 加 入 煮 至 稠 身 ， 再 加 腸 仔 兜 炒 ， 最 後 加 菠 蘿 粒 兜 勻 即 成 。# J/ ~4 X( C* | ?. _% b, P8 d0 i& W
S0 t! |; Z: i
7 t. T C: w" |" A1 y. e3 P2 G9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
U8 }( b2 B3 {; E. O" k1 M
$ ^- e0 `. w* ]8 f) b" ^. i% x+ Z" F8 g, D
貼 士
( X7 \, k8 z4 \3 _* j+ O4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸 仔 已 熟 ， 不 用 炸 太 久 ， 只 要 炸 到 表 面 金 黃 即 可 ， 而 油 溫 不 可 過 猛 ， 否 則 腸 仔 易 爆 皮 影 響 賣 相 。www1.tvboxnow.com6 w( F4 W6 {4 ^% R
|
發表於 2008-12-26 07:32 AM
| 