協助重金屬排除的十大食物
8 f( w9 t5 C8 l0 T7 s9 Y | 作用
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海帶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V0 |0 ~, r" N
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
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黑木耳www1.tvboxnow.com+ C- U7 }- E* w$ z$ b( z
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。www1.tvboxnow.com1 y( [! w% t# t4 | D/ s
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南瓜公仔箱論壇/ q- f& H9 R( ~! Q9 C* X
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。
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胡蘿蔔. L6 j0 c7 `: X
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。3 d- r) w, a7 ~+ }
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綠藻
" t. h0 c* q! b* d' v4 \- N, E8 }tvb now,tvbnow,bttvb | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。www1.tvboxnow.com) ^( @9 Y8 v, ~, \
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香菜
7 b3 H; B) N U) C7 I | 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。公仔箱論壇7 j+ @. d8 k9 I
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綠豆
: k" }" F/ X; O9 f1 u& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
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火龍果www1.tvboxnow.com& @4 v3 \; a9 d3 \( R1 G
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。
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牡蠣www1.tvboxnow.com1 B4 X: q- o+ t, [! f/ l6 T
| 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。www1.tvboxnow.com* z7 c! h8 F$ K9 u% r& e* V, R! s
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大蒜
2 x) z, ?- h; {www1.tvboxnow.com | 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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