協助重金屬排除的十大食物- |+ `9 _3 ?% r& a6 e2 s
| 作用
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海帶
5 h# u7 L" X5 J3 N/ {公仔箱論壇 | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
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黑木耳公仔箱論壇; G4 l- _9 x4 Y( W
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。
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南瓜tvb now,tvbnow,bttvb9 l. w8 ^$ x4 a( _. T" b0 t
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。
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胡蘿蔔
6 M/ `8 A4 U; N& e | 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
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綠藻公仔箱論壇6 L* X7 K" L4 ?+ P- `1 N
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。; \8 g* e* @: u% k) i
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香菜tvb now,tvbnow,bttvb6 P8 o8 U# o4 e4 `8 x( f: l
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆公仔箱論壇7 e& i. ?; H9 V7 Q: z( ?
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
3 r: S' y$ m7 t9 @( p! E" U6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
火龍果
' J( h) d; x# D R9 } | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb' R. T* T0 g2 q) B6 |* M$ B
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牡蠣公仔箱論壇9 N0 w7 Q" X! B5 g
| 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。www1.tvboxnow.com. P* O) u) ?! C9 l8 x! P* m7 j8 A
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大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u8 }3 |: X8 f( S
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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