協助重金屬排除的十大食物
" C( P3 |. l- v公仔箱論壇 | 作用www1.tvboxnow.com+ u) x! c( y# t6 H
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海帶公仔箱論壇" W: N2 u' ]! s/ ]
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。tvb now,tvbnow,bttvb8 C5 a+ e6 V$ T e! \+ V$ ^8 Y
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黑木耳tvb now,tvbnow,bttvb% `4 L# ?, h4 ~. M& U h3 `
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。
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南瓜
1 s. H4 k" H Y9 Y- ^; N | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。公仔箱論壇3 b8 O4 }3 F, x! \5 a" W; ~
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胡蘿蔔公仔箱論壇! ]0 e3 `# z& U# \" [9 f- c
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
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綠藻7 ^( \* n! x7 p2 K) L6 }/ i/ W, o/ r8 P
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。www1.tvboxnow.com# y) e5 c& r$ I# M1 N3 F
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香菜www1.tvboxnow.com% f! ^% `9 h' ^) a3 j
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。www1.tvboxnow.com2 q/ P/ _% d P" J" L5 Q. ~' ?; D
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綠豆www1.tvboxnow.com4 p1 |, H5 c% s: l. C; t
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。www1.tvboxnow.com6 F3 ?/ ?/ ^; d3 v8 y8 y4 H2 k
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火龍果
9 ?$ W7 K8 I8 Z" L2 Jwww1.tvboxnow.com | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。; ]( q% | `4 q- @$ u7 v
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牡蠣
! }4 @. G9 K- Z公仔箱論壇 | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。7 D, w7 R6 X5 F/ o7 i. [" W+ A
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大蒜
, l1 Q3 N0 C" [' y) J! V) d$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。+ X7 i$ X4 D' A
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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