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[健康資訊] 天天吃一樣,檢查卻揪出體內毒素超標!多喝水以外十種食物助排毒

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-6 12:55 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e3 H" D8 f" T. P
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! _& ?, |3 Y, l. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「這食物」天天吃,大老闆不自覺將重金屬吃下肚
協助重金屬排除的十大食物/ f* ^( \8 \" @2 H& n& W6 Y$ v- T
作用: s5 D+ Q8 Q9 P3 ?8 L7 Z$ j
海帶
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海帶中的褐藻膠因含水率高,在腸內能形成凝膠狀物質,有助於排除毒素物質,阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬,排除體內放射性元素。
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黑木耳/ K! u* r/ E* i  a4 u& X( x
植物膠質有較強的吸附力,與腸道中有毒物質結合排出體外。
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南瓜
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富含果膠,有助於清除體内重金屬和部分農藥。: s% H8 R, d+ ]  _1 z8 y) A7 t
胡蘿蔔
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含有的大量維生素A和果膠,與體內的汞離子結合之後,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內汞離子的排出。/ D6 Q9 X2 f/ N' n* v
綠藻tvb now,tvbnow,bttvb$ z" S2 ~: v5 @; [  c/ z, E
綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein,和體内重金屬(汞)結合後,可藉由糞便或是尿液排出體外,其纖維成分也會保護腸道,減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。tvb now,tvbnow,bttvb! o- k) W' F4 B) Z1 _$ C
香菜tvb now,tvbnow,bttvb4 |4 {0 C- F: [! L9 P$ b3 _" l
其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬(如鉛和鎳)引出,再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆! F% Z+ [4 k3 B/ X: Z
含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物,減少胃腸道吸收率。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D# U6 z- |3 z* u  |& `
火龍果tvb now,tvbnow,bttvb1 X2 q3 }, j5 W9 w* \( ], A
含有特殊白蛋白成分,具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子(如鉛、汞、砷等)結合,透過排泄系統排出體外。
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牡蠣
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富含硒,硒作為帶負電荷的非金屬離子,在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合,並排出體外,從而緩解了金屬離子的毒性。2 Y0 E+ y+ Z' k* L
大蒜公仔箱論壇5 e0 M% W1 L( _9 C6 p
大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬(如汞、鎘、鉛等)結合後排出體外。
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