[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]健忘、專注力變差、手震可能是腦退化，甚至柏金遜症的症狀。這些症狀不只在長者身上出現，年輕人也可能會健忘或手震。一些簡單測試，可知腦部退化、手抖情況，有什麼運動可以活化大腦、預防退化？又有什麼食物可補腦？[color=rgba(0, 0, 0, 0.78)]當腦退化出現，可能會健忘、專注力變差、手震等情況，而手震更可能是柏金遜症的症狀。不過，手震不一定是老年才會出現，也有可能和疾病、情緒藥物、化學物質或營養影響有關。www1.tvboxnow.com& y; k" ^6 I. _+ ^1 K+ X6 u# _
伸手、畫圖測手震？tvb now,tvbnow,bttvb$ m2 y V# g0 y, ?. \, J
2個簡單動作檢測有沒有手震情況，只需數分鐘便可測出結果！# u' {6 q. e" z8 w- h5 {
原地踏步測出腦退化情況www1.tvboxnow.com+ e5 h4 {" ^% J* D8 J1 ^
健忘、做事「甩漏」、對處理數字感困難的話，也要小心是腦退化跡象！除了手抖測試，一項只需30秒的簡易測試# ]) x' M\" J) @: N# M! `9 |
，可以測出腦退化的情況！# g! F7 D5 G2 _- N9 C
自己同自己玩包剪揼可活化大腦？
, K' x) I" D9 H0 L' t8 W手指有氧運動和毛巾操，有助活化我們的左右腦，並防止手抖。 |
發表於 2021-1-11 09:47 AM
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