本帖最後由 soforlee 於 2021-1-13 11:59 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb7 G* z- |- ~( w" ~& p7 T, s
www1.tvboxnow.com9 j3 T# Y( K, N; p, }
m6 K9 }9 P* c9 T9 }. V疫情下在家工作，有時其實比在辦公室更累！傢俬配套未必完善，例如工作枱和椅的角度不對，長度維持不良姿勢，加上少運動，容易導致周身骨痛。這次由脊醫 Dr. Albert教大家4個在家就可以輕鬆完成的動作，幫你舒緩痛症！
8 y* ]7 c7 C/ } 公仔箱論壇7 {# q& _6 Z1 ^
. F1 [8 f9 E& V2 P  |
發表於 2021-1-13 11:56 PM
| 