+ C* a) Z. \. Htvb now,tvbnow,bttvb热内瓦蔬菜浓汤
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原料：tvb now,tvbnow,bttvb2 j0 d( Q2 R' a$ N# r5 f
甘蓝1／4棵、四季豆6根、青豆仁半碗、番茄2个、马铃薯1个、胡萝卜1小段、西洋芹菜2支、素高汤800cc、帕玛善起司粉1小匙、松子酱2大匙盐、胡椒粉、素高汤粉各适量。tvb now,tvbnow,bttvb6 n% k/ \% O! A7 u* G3 q
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制法：
' u& |% E) C0 ~) C& w5 V; lwww1.tvboxnow.com1、甘蓝洗净，切小块；四季豆摘除两旁老筋后洗净，切0.5公分小段；胡萝卜洗净，切大丁；马铃薯去皮后洗净，切大丁；番茄去蒂头后洗净，切片；西洋芹菜去除老筋后洗净，切片。
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- ^2 y# m& M4 Twww1.tvboxnow.com2、烧热3大匙橄榄油，将所有处理好的蔬菜全部放入，炒软后倒入素高汤，用小灭炖煮至蔬菜全部熟软烂，再加盐、胡椒粉、素高汤粉调味．www1.tvboxnow.com: p. Q# d2 j& J8 Z6 g2 P" v4 v2 L t
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3、熄火后加入松子酱拌匀，最后撒上帕玛善起司粉即可。 |
發表於 2008-12-27 08:47 AM
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