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原料:
5 W, A& z; m& JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘蓝1/4棵、四季豆6根、青豆仁半碗、番茄2个、马铃薯1个、胡萝卜1小段、西洋芹菜2支、素高汤800cc、帕玛善起司粉1小匙、松子酱2大匙盐、胡椒粉、素高汤粉各适量。- Q# R! @1 A# I7 ]% y
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?: z& T S) Z# {$ S! W3 f& H* Nwww1.tvboxnow.com制法:! n- U4 y, q0 B+ w1 @, @
1、甘蓝洗净,切小块;四季豆摘除两旁老筋后洗净,切0.5公分小段;胡萝卜洗净,切大丁;马铃薯去皮后洗净,切大丁;番茄去蒂头后洗净,切片;西洋芹菜去除老筋后洗净,切片。
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) s6 u! l# [% e( R2 \$ ?2、烧热3大匙橄榄油,将所有处理好的蔬菜全部放入,炒软后倒入素高汤,用小灭炖煮至蔬菜全部熟软烂,再加盐、胡椒粉、素高汤粉调味.
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: q% c. ?% b9 q0 uwww1.tvboxnow.com3、熄火后加入松子酱拌匀,最后撒上帕玛善起司粉即可。 |