[中式食譜] 蛋煎海参

lengzaino7

www1.tvboxnow.com0 N+ s2 _; n, T) V4 A2 A# h
蛋煎海参TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t5 k! V# C# a. M' o. i
tvb now,tvbnow,bttvb0 T- @  v  L( K1 z- B+ f3 ^
tvb now,tvbnow,bttvb, a. L: ]. g% }1 X( L& }- r- {

4 x! {/ n. s& E+ U1 ?7 Utvb now,tvbnow,bttvb原料：
1 ]8 E* S% Y+ \4 Y+ h水发海参200克，鸡蛋1个，肉末50克，豆渣25克，面粉3匙，植物油、酱油、醋、糖、香油、盐、胡椒粉、松子粉葱花、蒜末各适量。
5 h  \" U4 `+ W' e2 }www1.tvboxnow.com% ~  r" O* G8 R  A. _

; E* b) U' }% @2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^9 i' p5 g0 N& I. f% f5 ]
制法：
3 F0 R( B( n. |1 z4 K! w公仔箱論壇1、海参洗净剖开切段沥干；肉末、豆渣加葱花、蒜末、香油、盐和胡椒粉拌匀入味，做成馅；海参涂抹面粉后塞入馅，摸一层面粉，浸泡在打散的蛋液里。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P$ i+ p7 e  k* _; L
tvb now,tvbnow,bttvb; k, B" X4 ?! u$ V7 {
2、平锅抹油烧热，将海参切口朝下摆在锅内，煎至两面金黄出锅盛盘，蘸用酱油、香醋、水和糖混合调成的酱料食用即可。