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[中式食譜] 蛋煎海参


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水发海参200克,鸡蛋1个,肉末50克,豆渣25克,面粉3匙,植物油、酱油、醋、糖、香油、盐、胡椒粉、松子粉葱花、蒜末各适量。www1.tvboxnow.com$ \& R. D+ ~/ O3 w

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制法:2 ]. q8 p# u  r& S. Z; S9 p
1、海参洗净剖开切段沥干;肉末、豆渣加葱花、蒜末、香油、盐和胡椒粉拌匀入味,做成馅;海参涂抹面粉后塞入馅,摸一层面粉,浸泡在打散的蛋液里。公仔箱論壇  q; x; I3 }+ R  d4 F  Y0 G1 b4 u

7 N+ ]' ^+ l+ Ttvb now,tvbnow,bttvb2、平锅抹油烧热,将海参切口朝下摆在锅内,煎至两面金黄出锅盛盘,蘸用酱油、香醋、水和糖混合调成的酱料食用即可。
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