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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。tvb now,tvbnow,bttvb- ~' l: p; n: q: J" R/ B" B* m
製作時間: 30分鐘內; C; G0 s; x4 v9 n r$ d3 J% z; K+ y
份量人數: 3-4人
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椰棗 4 粒7 b% Y$ H! @ f: C% l# U. t
老薑 2 片+ u2 |/ t' e6 g! V, H0 ^) ]! h% E
蔗糖 1/3片
2 L. ~" E' | s2 i* Jwww1.tvboxnow.com清水 1000毫升www1.tvboxnow.com4 W" |7 y0 g' A1 }3 b; D
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9 P. f S( {) y4 \/ S8 |9 H2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是簡易食譜，詳細做法，- ?) v! L5 D; @/ E$ p
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀2 K$ Q' ^2 |+ Q/ K4 p6 m! Z% U
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。tvb now,tvbnow,bttvb9 N% B1 v( e& c/ v& |9 u2 i( Q Q0 w
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。- l. Z8 }7 b6 i' t T1 T
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再煮5分鐘，加入片糖。
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9 j% ~9 t) B9 X+ p: }8 A- S; R: g" D再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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