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效用 : 潤肺,增強腸道功能,通便秘,寬腸胃,營養價值高,調養脾胃,幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食,腸胃不適的人應控制食用分量和次數。tvb now,tvbnow,bttvb; `' _# Y4 m: _0 Y9 O
製作時間: 30分鐘內. L; ~6 v! t4 V4 h
份量人數: 3-4人
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番薯 2 條
6 f* O) R+ K/ r0 K- [www1.tvboxnow.com華盛頓蘋果 2 個
' P- n+ `0 e* \' H3 U/ u% {tvb now,tvbnow,bttvb椰棗 4 粒公仔箱論壇. _9 M" @' m0 |9 W; c3 p- s
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4 p$ P" |, @# v7 _: a% jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是簡易食譜,詳細做法,
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蕃薯去皮,清洗,切塊狀
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* d2 x8 E. b# k. Q公仔箱論壇椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水,轉中火。公仔箱論壇# g$ B9 p4 P3 Y* r
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: `& `- J5 i8 [' L# s2 Mtvb now,tvbnow,bttvb20分鐘後,去蘋果皮,切條,去心。加入甜湯中。2 S" o7 L |" E, F0 o3 m/ W
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再煮5分鐘,加入片糖。
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8 |- }2 B- \$ X5 o# Q1 b* O$ H8 {再煮5分鐘後,可以食用。 |