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[健康資訊] 蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯


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效用 : 潤肺,增強腸道功能,通便秘,寬腸胃,營養價值高,調養脾胃,幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食,腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
: _- w* ]- i& K8 D製作時間: 30分鐘內tvb now,tvbnow,bttvb  i, W- F/ o, x* |8 c8 r. |) I
份量人數: 3-4人tvb now,tvbnow,bttvb. H. ^1 N6 ]) j1 I0 d% f& B

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椰棗 4 粒tvb now,tvbnow,bttvb% B% a8 L% j* E1 ]" v) q
老薑 2 片
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蕃薯去皮,清洗,切塊狀公仔箱論壇; E9 B8 p; J2 J8 P$ h; H
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20分鐘後,去蘋果皮,切條,去心。加入甜湯中。- K) K' o; ]0 k  V( e2 o
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再煮5分鐘,加入片糖。
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再煮5分鐘後,可以食用。
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