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9 ?7 Z: ]7 e& C2 u2 o) M& @+ L. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
+ O3 z1 ~! R0 w5 ^/ J公仔箱論壇製作時間: 30分鐘內tvb now,tvbnow,bttvb) S$ U4 u8 f7 D- B0 |
份量人數: 3-4人
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食材( U. G& f9 b6 e, X0 H3 F: m. b
番薯 2 條
$ b/ i$ C6 b7 s+ k$ d3 x+ ltvb now,tvbnow,bttvb華盛頓蘋果 2 個) {8 \/ N/ W$ l
椰棗 4 粒" s6 M/ B; f. B$ M
老薑 2 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H- W. Y- u5 x0 j
蔗糖 1/3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h" m/ a: e# U; W( W
清水 1000毫升
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; q+ D9 @, [& k6 U$ l公仔箱論壇作法:www1.tvboxnow.com T" s9 W. k) i% h
1 ：
& i, A* s- a6 v1 ntvb now,tvbnow,bttvb這是簡易食譜，詳細做法，tvb now,tvbnow,bttvb: d9 {/ w" Z( M: R& l
2 ：
1 \8 _9 K9 o& M: P1 H9 |2 Etvb now,tvbnow,bttvb蕃薯去皮，清洗，切塊狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K" O) `' O# V9 I3 A* X& F% a# x
3 ：- \( T0 I3 z. O! `& o
椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
I6 \4 I) r6 \( q( S5 G公仔箱論壇4 ：tvb now,tvbnow,bttvb: S4 s+ U! F; a* W @ q8 v* H' X
20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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5 f# C! Y) |6 K2 b. ~& E! q再煮5分鐘，加入片糖。tvb now,tvbnow,bttvb3 s$ d) G: u) h% {9 [
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2 K) r& V1 P! |0 S+ q再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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