[中式食譜] 八味海鲜粥

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! A, a& G4 E% ]9 g! E3 a+ kwww1.tvboxnow.com原料：
- E' s+ c& t0 C* s$ K( L% i6 }糙米100克，西红柿、墨鱼、蛤蜊各50克，香菇、蘑菇、葱头各25克，西洋芹、鸡汤、花椰菜末、姜丝、盐、植物油各适量。/ B/ z6 K7 M+ X

# y  `. o' h/ U; |1 x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. C3 @: D; B' G8 Z/ ^6 J. h

: H8 i& ~4 S2 J; D- j' g制法：
5 A# \5 b: r# S6 p' k1、蛤蜊加少许盐浸泡吐沙，去壳留肉墨鱼洗净切丝香菇、蘑菇切薄片；西红柿、西洋芹切片；糙米煮熟。
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# l% O& U8 f1 a) c0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、炒锅注油烧热，放入葱头、西洋芹、蘑菇、香菇微炒，倒入鸡汤，放入糙米饭，改小火慢炖。
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5 H+ \, e0 z1 F4 c5 Z& {公仔箱論壇3、待糙米煮成粥，放入蛤蜊肉、墨鱼、姜丝煮熟，撒上花椰菜未即可。