[中式食譜] 八味海鲜粥

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% J$ P3 B' o/ u6 ?公仔箱論壇原料：
" y% J# ~7 n! Q糙米100克，西红柿、墨鱼、蛤蜊各50克，香菇、蘑菇、葱头各25克，西洋芹、鸡汤、花椰菜末、姜丝、盐、植物油各适量。
6 {; R; ^: z* K  j- S" A; }! a1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j% l+ u+ E" q9 a
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& B" `" E& J1 [7 v公仔箱論壇制法：
" [; Z7 l$ P: F. O/ L8 i: P5 X& wwww1.tvboxnow.com1、蛤蜊加少许盐浸泡吐沙，去壳留肉墨鱼洗净切丝香菇、蘑菇切薄片；西红柿、西洋芹切片；糙米煮熟。* G, m9 `% |! s

- |2 J6 i% S+ c# O) [tvb now,tvbnow,bttvb2、炒锅注油烧热，放入葱头、西洋芹、蘑菇、香菇微炒，倒入鸡汤，放入糙米饭，改小火慢炖。
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3、待糙米煮成粥，放入蛤蜊肉、墨鱼、姜丝煮熟，撒上花椰菜未即可。