[中式食譜] 八味海鲜粥

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7 P" c: B& }7 \. twww1.tvboxnow.com原料：
/ a% Z& C! T6 Kwww1.tvboxnow.com糙米100克，西红柿、墨鱼、蛤蜊各50克，香菇、蘑菇、葱头各25克，西洋芹、鸡汤、花椰菜末、姜丝、盐、植物油各适量。
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/ L: \5 S7 O' i2 z5 e% R制法：公仔箱論壇" `' `; \) H' p
1、蛤蜊加少许盐浸泡吐沙，去壳留肉墨鱼洗净切丝香菇、蘑菇切薄片；西红柿、西洋芹切片；糙米煮熟。
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/ Q8 M; c6 e1 R# ]4 V. N2、炒锅注油烧热，放入葱头、西洋芹、蘑菇、香菇微炒，倒入鸡汤，放入糙米饭，改小火慢炖。
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3 d7 u% r* v& J# f' `www1.tvboxnow.com3、待糙米煮成粥，放入蛤蜊肉、墨鱼、姜丝煮熟，撒上花椰菜未即可。