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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。www1.tvboxnow.com" i6 v8 X. E) u( ~/ Z6 L8 E
製作時間: 30分鐘內tvb now,tvbnow,bttvb% P9 O3 V) a w0 n' u" \7 w
份量人數: 3-4人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G$ V' V0 I3 b% R' `4 M$ [( g5 q. X
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這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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# V- V1 B7 w- b' W- F7 O6 t. R椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。$ v' g" B. q- t3 r& W/ L/ S2 ~( p
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再煮5分鐘，加入片糖。
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再煮5分鐘後，可以食用。/ h* T6 g% B3 B: j
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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