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7 M, {3 {& R+ i' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。; r$ O) w2 |; o: S4 k Z
製作時間: 30分鐘內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v4 n0 _. x8 g2 O
份量人數: 3-4人
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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @( c( L6 y; K+ d
番薯 2 條# |" @9 R9 v% A% ]
華盛頓蘋果 2 個公仔箱論壇# V! u& b7 P' D' b9 i# `
椰棗 4 粒
, |- m, M% [0 x4 x5 }! \tvb now,tvbnow,bttvb老薑 2 片
1 O2 P6 Q9 j& k/ w蔗糖 1/3片
, s" @9 _# A5 f+ C4 r- B+ B8 Uwww1.tvboxnow.com清水 1000毫升) W: G0 Z5 d, a7 S, N' }+ p7 N
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6 ?( P- Z6 {- ^$ q" Twww1.tvboxnow.com作法:
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這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J# b# p# T* g. W W
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀www1.tvboxnow.com' ^+ P2 B6 b+ e) W) N
3 ：
% r6 p# n4 Z0 Y: S% P2 H% o* Q椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。+ [5 |' e/ w0 \
5 ：
3 Q1 w% R) w R) b8 m公仔箱論壇再煮5分鐘，加入片糖。
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再煮5分鐘後，可以食用。
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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