[中式食譜] 海鲜蔬菜卷卷汤

lengzaino7

www1.tvboxnow.com+ L# R" \& S' ^2 @+ s; i* a* i

2 z" ~& x' \$ m0 Pwww1.tvboxnow.com
+ c+ r& F5 z  h" S8 ^# [. e, f7 ^. V( K
原料：tvb now,tvbnow,bttvb' T* t0 g! L: N" b( M& B+ d8 [
胡萝卜50克，菠菜、白萝卜、白菜各100克，香菇、鸡胸肉各30克，蛤蜊100克，墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量
- m0 n- c% J5 V- ?  [0 L; }公仔箱論壇
4 @! T& L* F$ t) @- zwww1.tvboxnow.com
# n' U1 i$ G- F$ _8 a( ^3 |3 m公仔箱論壇: E- q7 h2 u) S; h( y+ Y
制法：3 q+ x3 {; B+ ^0 K
1、菠菜、白菜洗净后煮熟，冷却；胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块；蛤蜊、牡蛎洗净，去沙。
& @8 D" x. Q5 E' `9 |( y- }! |公仔箱論壇
; |& T9 U: _) u# g# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起，横切成2厘米的长段
( T" W- F  V0 L7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m) a7 K1 W7 {" M; R4 x7 [
3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝，煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷，再煮片刻即可。