 | | 牛腱：400克 |
 | | 海马：一对(一公一母) |
 | | 鸡爪：6只 |
 | | 红枣：6粒 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 生晒参：1根 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：5碗 |
, P3 n- ~! L7 B( W6 swww1.tvboxnow.com 平时生活紧张，日做夜做，难免心悸不安，元气不足，想补血安神又降压，最好就是用海马人参牛腱炖汤喝了。经过两三小时的炖制，各物相互融合，化作浓浓汤水，清香可口；牛腱绵韧，蘸酱油食用，两颊生香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \6 _0 w' ^, @# a. P @( p8 k$ p: @
做法：tvb now,tvbnow,bttvb7 b' s( K& z* k" h2 N' H0 h, `
1. 牛腱洗净切大块，汆水去腥；
( E) g" i' s- e. E8 D! }" iwww1.tvboxnow.com 2. 鸡爪去黄色趾盖，汆水；www1.tvboxnow.com0 m0 J; R, y! A2 m- K7 d+ W
3. 海马、、生晒参、红枣和元肉洗净，红枣拍扁去核；公仔箱論壇4 s9 I/ ^* H, r, c$ J, |
4. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味饮用。
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功效：
8 \5 Q/ g2 D6 l( G e, N e1 P9 H$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 滋补润燥、补气健脾、降压减肥。
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" P. x! {8 v J+ F+ o% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●靓汤心水6 J9 b4 t. E7 {7 L0 D" Q8 A
1. 生晒参药性较平和，适合大部分人食用，但如果还是稍嫌“太热”，或家里一时“没货”，也可用党参代替。
6 F! |& O+ w% F4 G, ?% D' }4 otvb now,tvbnow,bttvb 2. 海马一般都是公母成对购买，肚子大的是公，小的是母。如还是没把握，可请店老板帮忙。
! ~. q' u% i# p0 Atvb now,tvbnow,bttvb 3. 鸡爪除去黄色趾盖后，注意别斩去趾甲，因为保留趾甲有助防止鸡油渗出，保持汤水清爽。 |
發表於 2008-12-30 10:30 AM
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