 | | 牛腱:400克 |
 | | 海马:一对(一公一母) |
 | | 鸡爪:6只 |
 | | 红枣:6粒 |
 | | 元肉:6粒 |
 | | 生晒参:1根 |
 | | 姜:2片 |
 | | 水:5碗 | TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h' `; a' ]5 H' K* b4 ]- i
平时生活紧张,日做夜做,难免心悸不安,元气不足,想补血安神又降压,最好就是用海马人参牛腱炖汤喝了。经过两三小时的炖制,各物相互融合,化作浓浓汤水,清香可口;牛腱绵韧,蘸酱油食用,两颊生香。
) d, g* w5 A/ |; E/ vwww1.tvboxnow.com 做法:公仔箱論壇6 q" Z* \$ z& W c; ~) f* _, ^! X
1. 牛腱洗净切大块,汆水去腥;公仔箱論壇: ?$ T) Y& }# l/ Z, C6 d
2. 鸡爪去黄色趾盖,汆水;www1.tvboxnow.com' }9 d7 [- A& s k
3. 海马、、生晒参、红枣和元肉洗净,红枣拍扁去核;公仔箱論壇. R7 P% U% i$ J! o4 u
4. 煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味饮用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G! l% A; ]- t0 q0 B x9 T+ |
) |9 L- l* W- a. m. ~0 a 功效:
* E; D j( e- V7 r) y8 Z 滋补润燥、补气健脾、降压减肥。; `+ I7 b7 W8 a4 k
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●靓汤心水
3 u# X: z. L# \9 F5 V4 F- p$ h/ G 1. 生晒参药性较平和,适合大部分人食用,但如果还是稍嫌“太热”,或家里一时“没货”,也可用党参代替。
" G% O3 w/ X3 a9 p/ O6 Ftvb now,tvbnow,bttvb 2. 海马一般都是公母成对购买,肚子大的是公,小的是母。如还是没把握,可请店老板帮忙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _) D" q# q- V" X- t& V9 K0 }
3. 鸡爪除去黄色趾盖后,注意别斩去趾甲,因为保留趾甲有助防止鸡油渗出,保持汤水清爽。 |