[健康資訊] 白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲

soforlee

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l, F; \/ ^4 K- g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K' ~4 z. S- Q* w1 J9 U
0
: E- l% _/ y- y, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。. L! A0 f1 G) Z& E& s3 x0 S
公仔箱論壇$ o1 M8 e7 x' H: g- ?; B  M4 ^
白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶　黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲- T& l* U6 @  P" _
公仔箱論壇* u& Z6 T. r- H6 q# u4 ~  y, Q7 ?
食材：公仔箱論壇2 Y# L( ^. T% W. T
黑豆 20克公仔箱論壇# {9 p* Y; p) c* t% H8 L
黑芝麻 10克
4 ~3 f5 R; V3 R7 o+ G( R& Otvb now,tvbnow,bttvb製何首烏 10克
! R" T3 B! \9 m0 l6 }www1.tvboxnow.com黑棗 5粒
5 X) T& M2 K" `( z. X% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑椹 10克
5 {0 w7 |3 g8 \# u5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1500毫升
; i) R; k' \, f" q" ~做法：
3 N2 {  V! X( o2 Y, k公仔箱論壇1. 將黑豆浸2小時；公仔箱論壇6 I4 y+ F4 Q; E) Z
2. 將其他食材洗淨；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `( ~4 Z' @( [) |0 s  i
3. 將所有材料煲1小時即可。- _- }1 l) Z6 V. Y" O5 n