[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶公仔箱論壇+ Z3 h% Q5 Y% i* p8 |- `
還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！tvb now,tvbnow,bttvb; x" v0 H" w/ ^: u4 u# l* r
第一款袪濕茶食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i- \( u7 b: }3 a" g4 |1 b8 G
茯苓 10g
  k$ [8 `  A. V: N* J* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。准山片 10g公仔箱論壇$ w7 b+ i) b8 s  ]! E
枸杞子 10g
. }- \, n! y: b- r1 r公仔箱論壇大棗 10g
- X; v; c: G7 Q% otvb now,tvbnow,bttvb蓮子 10g
2 N# ]5 c3 F' t" E: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 10g
. K, l; O3 b+ ~5 v% }; a赤小豆 10g
+ \5 b/ a. f' Gwww1.tvboxnow.com功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火7 i+ n% y; X4 w$ j1 k6 `
第二款袪濕茶食材：
* U- z- K/ y4 t8 d& e; L公仔箱論壇木棉花 3錢
# i2 G3 x3 O) ?+ n茵陳 2錢7 w! e+ l# e2 _
竹茹 4錢
% m# H  H2 C( b9 u功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `/ i- K$ M$ T% R+ ?3 ^
第三款袪濕茶食材：
6 {  }- w9 c* B6 o4 ~公仔箱論壇石斛花
7 n5 c! V$ U3 G' G. q+ T公仔箱論壇熟薏米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t# _+ P' T/ H6 t1 ^2 G0 A- K0 L. D
粟米鬚
- V8 Q( |) R/ o7 [% k5 r茉莉葉- p3 y& G! Z# a: D# x
茉莉花
8 h! x) F/ C7 ^4 b4 l/ q功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫公仔箱論壇3 R& `/ W6 }5 f3 {- l9 ]