[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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  Y6 S0 R' a- a& D5 v$ U+ m【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶" M/ ~8 k2 q' R+ n' f3 I* l3 G$ g" D8 Y
還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
& r8 D& K% i7 z( W* h5 `第一款袪濕茶食材：
# c2 k/ C9 o  btvb now,tvbnow,bttvb茯苓 10g公仔箱論壇# \# v- I6 `4 j7 J9 C
准山片 10g( H9 T2 @/ J* m$ x3 ^0 `
枸杞子 10g公仔箱論壇# ^8 D1 e1 D, b0 y! B
大棗 10g5 k  e& W( m5 K$ R6 E) s3 F
蓮子 10gwww1.tvboxnow.com. u) g# M1 E* ?4 W0 c( ]
陳皮 10g. u9 R- V# M; [- D, }
赤小豆 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G4 k3 Q% q$ P. }& {* m
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火www1.tvboxnow.com  e8 i* f; i0 M# o* a
第二款袪濕茶食材：
1 P' I' e* q; E( g$ w( Y1 U& U( C木棉花 3錢tvb now,tvbnow,bttvb# p& X% X3 o2 q7 T
茵陳 2錢
1 S' l8 e; A& P, f( Etvb now,tvbnow,bttvb竹茹 4錢
* M8 ]5 p) R. ^1 V+ H% y功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
" M+ @. m, x9 V( g: q* C9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三款袪濕茶食材：
7 G8 y& @7 w% Z  \+ j公仔箱論壇石斛花
2 F# P6 N7 B: n; x9 g熟薏米
1 ?4 q4 F& I( w  B3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米鬚
* Z& g' S1 H) d/ b) l& R0 ^& N- z茉莉葉7 T0 C) u& l3 Q1 n! t4 N( J- P- Z
茉莉花www1.tvboxnow.com7 u1 s0 x& c1 N1 {
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
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