本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb' T$ {" G3 p* M# e
4 b' d1 O$ A' I; p* X3 X) ~* [/ t8 fwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇1 }0 [2 B# p `, S8 \7 t! y
4 F5 N0 ` ~- Z: t/ Z T6 b) a2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 k6 u9 i9 p: C* ]/ Y公仔箱論壇【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
+ V% }, {: w0 u/ x; C因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）tvb now,tvbnow,bttvb3 k0 o/ V5 F" r/ x4 N
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
/ I) h8 b* R# L( G6 xtvb now,tvbnow,bttvb二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
% |+ d& T8 K$ E# \' E5 H就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。
* R, e r7 V, x% o+ n; O! a在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
* s- N7 f* [! {; G$ t; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
5 o' b) K# i: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 P( R2 y" X9 @1 U7 @9 g4 Z體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
" {" p# L. U* A. b4 |4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a" f2 _/ @, o
1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當公仔箱論壇' R; }: e$ R% {* H6 j$ S
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下
" D) @* v$ @0 i8 l; _# i7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www1.tvboxnow.com9 x5 q' ^5 H [* |/ b9 ~$ S
濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g. V3 w) o/ P7 P% H2 G% u) ?- X
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！
B0 H9 g" K( K* s& X1 k0 v2、選擇未精製食品
4 j( l$ P% S$ ?' _' ntvb now,tvbnow,bttvb不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。tvb now,tvbnow,bttvb8 W5 U9 g4 {" n0 s
✔ 糙米
/ [3 ]: C( E2 D( j& w/ H @* S公仔箱論壇✔ 十割蕎麥麵
. m9 C- u1 Y+ Q1 H✔ 全粒粉麵包
; L1 n. O; ~1 N. g4 i8 l2 e8 D7 E. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 全粒粉義大利麵www1.tvboxnow.com) W" ^2 e! ^4 C2 w2 Q+ k. R& M
3、不吃四腳動物及紅肉魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O. z2 k5 H0 g, e% s9 D2 V1 y- Q
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
9 x# |/ [ ~2 @' Xwww1.tvboxnow.com✔ 鮭魚
/ F, G' v* j" V+ H3 u$ C# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 雞柳3 f( N+ A9 C% b' P
✔ 貝類
: x( @" J8 g& V/ ]* B4 T/ k✔ 豆腐公仔箱論壇% C! R q+ J7 r1 l+ ^! a
✔ 青背魚
7 i( h# g# B: [) i; V' f$ w# G公仔箱論壇✔ 白肉魚
y2 F+ F% k) g2 q6 }; _5 Q公仔箱論壇4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
9 a. _: u5 ^$ Z6 F! ^* j實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。公仔箱論壇1 d- R% [# ?- d( L* W( X0 M0 a$ G. Y
✔ 濟陽式抗癌蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb+ L, q' z+ B2 X5 h( w& p) b6 y
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
1 b/ f" L. K1 V. Y& i公仔箱論壇不確定有無農藥時，可以這樣做！tvb now,tvbnow,bttvb' g. W) P9 Q4 c$ h* P, \* q
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
5 j4 w6 l7 M2 c1 r# `3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當) I7 e4 `1 `" v. o: w& k2 ]
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E0 ^9 z5 }! x% e- ~
386kcal／鹽分1.0gtvb now,tvbnow,bttvb, i" i2 \: u) R2 z* A9 E, U
材料‧ 作法（1 人份）
' ]( I6 r# a+ S! s; g, \# |www1.tvboxnow.com- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
5 j- G( [: ]$ O* A4 k, T: Y3 ]公仔箱論壇野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb( Y) }$ s" E- M8 u
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝www1.tvboxnow.com( d" g( K0 o% @6 y
148kcal／鹽分1.0g
( w" I: n! B0 p材料（1 人份）
. M5 J; @ x b2 _- @- y5 u, Ytvb now,tvbnow,bttvb- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法
3 P7 X$ w! E9 D& ewww1.tvboxnow.com- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
|
發表於 2021-3-15 02:55 AM
| 