本帖最後由 soforlee 於 2021-3-19 11:46 PM 編輯
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. |, B7 q z' ]2 R! F1 u* L: rwww1.tvboxnow.com 諮詢專家/榮新診所家醫科主任 康宏銘
0 Q8 N' I1 R) _( u B心血管疾病是現代人常見的健康問題之一，除了老年人飽受心血管疾病威脅，發生於青壯年族群的比例也不少。專家建議，提早找出心血管可能的未爆彈，儘早接受治療或調整生活習慣，才能降低死亡風險。
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: V4 A4 Q3 J2 v) i4 V8 Fwww1.tvboxnow.com榮新診所家醫科主任康宏銘指出，三高族群(高血壓、糖尿病、高膽固醇)、肥胖及代謝症候群、有抽菸習慣、明顯心血管疾病家族史、作息不正常、經常心悸胸痛者等，都是心血管疾病的高風險族群。% A2 ~- q! G; j$ _, N
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. W9 O4 l& o0 V心血管疾病的高風險族群，除了要從飲食、運動、減重、減壓等方面，改善原有的生活型態，來預防心血管疾病的發生外，康宏銘說，也可活用科技工具了解自己的心血管狀態。www1.tvboxnow.com& D4 u. W, F3 e2 }0 U+ N
" o5 @& X3 o) a! z, W2 w zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。活用檢測工具 提早預知心血管問題
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例如，動脈彈性檢查(脈波傳導速度)、頸動脈超音波、冠狀動脈電腦斷層、自律神經檢查(心律變異分析)、心臟超音波、一般心電圖、運動心電圖、長天期心電圖等。www1.tvboxnow.com( l8 g; |! R) M8 y
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康宏銘解釋，動脈彈性檢查、頸動脈超音波、冠狀動脈電腦斷層可以實際檢測動脈硬化的程度，並視需要採取積極的藥物治療。壓力失衡引起自律神經失調，可能誘發心血管意外，可經由心律變異分析檢測。8 t1 S5 ^! M P. l
: `1 a9 W4 ~1 n而一般心電圖能短暫監測心律變化；運動心電圖可檢測運動時的心律、血壓、心跳變化；長天期心電圖則能監測1週以上的心律變化，因監測時間較長，可偵測高危險性的心律不整，像是心房顫動、心室頻脈等。& J& ?2 j! a5 r) `5 T' n- R
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康宏銘進一步解釋，長天期心電圖能同時分析自律神經活性、睡眠狀態、夜間與晨間血壓的變動趨勢，以及身體活動量分析，找出心血管疾病的潛在風險。有7天跟14天的類型，體積輕巧不影響日常生活。www1.tvboxnow.com9 T1 R$ `- z/ `5 Y8 ~7 Q+ @
) w2 E' Q7 l" V) p3 e) O, ~# ?( c. I改善生活習慣 預防心血管問題上身tvb now,tvbnow,bttvb) X1 q9 H) K- L' a9 U
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康宏銘強調，生活型態調整是預防心血管疾病的主要方式。調整生活習慣，作息規律，避免熬夜，飲食避免高油高鹽，戒菸戒酒，必要時配合醫師指示採行積極藥物治療，才能降低心血管疾病的危機。
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8 K5 q) U. r7 H他呼籲，心血管疾病發生年齡逐漸年輕化，青壯年族群常自認為還年輕，或是因生活忙碌，就忽略了健康。建議慢性病者應遵照醫囑用藥，留意溫差，同時運用各種檢測，協助偵測心血管未爆彈，提前因應降低遺憾發生的機會。tvb now,tvbnow,bttvb/ @* {1 E3 Q9 z/ h- u( ^
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發表於 2021-3-19 11:45 PM
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