
% o. l& Q3 v! P4 _公仔箱論壇 |  | 蒜蓉豆豉蒸魚 4 U9 ~2 F) u$ E! v
| 可供 | 4 | 做法
& y9 D: R) F% ^5 X# `4 p | 蒸 | |
| | ) ~4 I j& k2 D B
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H$ H0 C& X5 _0 l. U0 D9 N7 R
% \! C+ M9 z( }# I* [8 E8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩],粟粉 1/4 杯 上粉用
, m {) `' R! a8 R }6 Q& A2 l; }公仔箱論壇
0 R! r* q# j3 Q3 N \+ o$ r* u/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
l* Z) m; c4 A- k, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* `9 V: E M7 X7 ^+ j公仔箱論壇調味料
; C! W: \! r5 F8 g1 D# Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 N7 J: h; X; ?5 P6 n$ e
蒜蓉豆豉醬 2 湯匙,糖 2 茶匙
0 F, \7 v( T, [
+ }& `+ I7 w* A* m) \! g芝麻油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& V# N3 A! r8 p2 F/ ~# w5 C$ t ?! R
7 k# m2 y; b) y
公仔箱論壇1 u' R1 z2 I; b( ^8 m. f$ G9 h7 w
做法1. 鯧魚拍上適量粟粉。2. 將調味料放在魚上,用大火蒸約10分鐘或至熟。 |
|