 0 \, ?+ }: ~; T' P. B6 X* B
9 o5 `: p0 B2 ?
材 料公仔箱論壇+ w1 R$ g. F8 {, o( J
雜 沙 律 菜 100 克 、 番 茄 1 個 、 紅 洋  圈 80 克 、 小 青 瓜 1 條 、 罐 頭 紅 腰 豆 1 罐 、 罐 頭 粟 米 粒 1 罐 、 紅 燈 籠 椒 1 個 、 烚 蛋 2 隻 、 鯷 魚 （ Anchovy ） 8 克 、 青 橄 欖 4 粒 、 大 圓  包 1 個 、 油 浸 吞 拿 魚 100 克 1 n- c7 i/ {/ b* {! J8 i2 i6 q
1 X9 c' D5 \7 H+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁 料 z) q; _6 C S y6 K
特 醇 橄 欖 油 90 毫 升 、 葡 萄 黑 醋 （ 10 年 ） 30 毫 升 、 蒜 茸 /  茸 各 40 克 、 鹽 及 胡 椒 碎 各 適 量
; ~4 C- ^% M! t8 H! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* t4 `. z, p5 ]0 Q/ `tvb now,tvbnow,bttvb做 法
& l; o" h3 v5 Ewww1.tvboxnow.com
3 Y, N; U1 q9 Z }7 |" Z# C1. 將 包 頂 切 去 ， 然 後 挖 去 中 間 的 包 ， 做 成 一 個 盅 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb% ]( i9 V5 L( Z/ w% L ]
5 r* v, H6 v7 c( f. @) J7 L: L4 A- g
2. 青 瓜 切 片 ； 紅 燈 籠 椒 去 籽 切 成 圈 狀 ； 粟 米 粒 及 紅 腰 豆 隔 水 ； 油 浸 吞 拿 魚 與 鯷 魚 搓 勻 備 用 。
1 `8 M, e2 L3 K" Gtvb now,tvbnow,bttvb
2 V$ A, a) q6 V9 w( h8 A2 c公仔箱論壇3. 把 所 有 汁 料 放 碗 內 撈 勻 備 用 。
# z( ?) B8 V2 e6 p! i( wwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com. p2 k* ~+ x" j- @0 x3 W1 ^
4. 在 大 碗  放 入 所 有 材 料 ， 加 汁 料 撈 勻 ， 然 後 放 入 包 盅 內 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb% H) o) t& [% ^; f- h8 ~. i5 k. X
2 A8 o" ?+ J" W0 b5 m/ _; x0 ptvb now,tvbnow,bttvb貼 士
8 i: Z/ d. Y# z& l6 u% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想 更 香 口 ， 可 將 挖 空 的 包 盅 放 入 焗 爐 以 160 ℃ 烘 5 分 鐘 ， 攤  後 才 放 入 材 料 。
$ T D: N6 Z9 F: y5 Y! S& ktvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-1-3 07:30 AM
| 