材料:南杏仁12克,霸王花干30克,蜜枣2枚,鲜猪肺500克,盐少许
0 y8 Q" q Y8 G N3 ~www1.tvboxnow.com 烹制方法(三人份):tvb now,tvbnow,bttvb9 S% }, t" u7 R. G" x
1、先将鲜猪肺用清水灌洗干净,切成大块,放入沸水中汆烫去异味,捞起沥干水待用。
j6 f' \. L' b+ N0 O& q! Qtvb now,tvbnow,bttvb 2、南杏仁用温水稍浸,去外皮洗净;霸王花干用清水泡发,洗净挤干水。' B- k4 H8 m+ x
3、瓦煲内注入适量清水,放入南杏仁、霸王花、蜜枣和猪肺,加盖大火煮沸,改小火煲1.5小时,加盐调味即可。
& }0 J! v9 F& s$ B6 y5 q" H- a公仔箱論壇 功效:霸王花可清火润肺、止咳补气,猪肺味甘、性平,有补肺润燥作用,秋季常饮本汤既能消暑清热、润肺治咳,还可使女性的皮肤滋润白皙。 |