本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯 www1.tvboxnow.com: _( w( p' Z. ~% K0 V: h3 v2 Q
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2 `- i/ Y; w! q3 \" \- H1 Nwww1.tvboxnow.com消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物" E2 E0 Q& h$ |8 u0 s! [
濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步! v7 @. x9 l7 h. b/ V
鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症
1 |1 T2 P2 H5 I$ v) Y: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。www1.tvboxnow.com% q, P+ k: F; m6 _% k/ n4 \
◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）- s6 W% j. C& k q
幫助降低壞膽固醇，改善血液循環www1.tvboxnow.com; z7 Q7 ^1 ~- A
d1 ^7 u8 k. B動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。
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R3 ^3 r: p6 ` v3 O" f& wwww1.tvboxnow.com◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅, L. M. \" C' `. K" X# f) K! j
體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取5 w4 [4 N- X7 a/ i' Z
務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。
: W! E$ q6 M; c" D4 [, u◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類
' G" Q8 x* C7 O) K$ r' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症tvb now,tvbnow,bttvb+ ?. B# }1 y6 o: G: U0 J
米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T% w( l& I9 {' C( l: L
◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力
& d3 L' o2 Q0 |9 w6 F4 z) q) W Bwww1.tvboxnow.com有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力4 j& U( H1 C; k' C$ O6 B
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乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。
# k( Y9 N; p w5 V8 m3 T1 pwww1.tvboxnow.com◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母
q, T- ^6 A5 W# }+ d1 i* ~) p公仔箱論壇促進檸檬酸循環，提升代謝力2 G! q1 O `6 {7 v r7 q# z
多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。. y' [% Z/ D# Q9 Y" Q
◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力; D% U3 S/ i' B
選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F8 a6 h& J$ f2 W
一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。www1.tvboxnow.com. _( F W7 z$ @
◎只喝天然好水；菸酒是大忌
+ f5 t: I& C& B+ P# B' a8 Atvb now,tvbnow,bttvb不碰自來水、菸酒，致癌物質out！
1 h1 H& B1 i) g1 q& |www1.tvboxnow.com自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。
" B2 ~7 u5 \6 ^8 y2 m/ f* V公仔箱論壇針對不同臟器的有效抗癌食材
2 B( U: F! M1 ]4 D打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。
+ R [4 d5 W7 `/ U. o% H- j/ L◎針對胃癌的OK食材vsNG食材tvb now,tvbnow,bttvb D1 Z& V/ m' K( F
✔OK食材
8 q6 E& f% C4 T1 o( [% x・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。
5 G9 W6 f4 r h* Vwww1.tvboxnow.com・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。tvb now,tvbnow,bttvb/ I; P6 o# c2 @
・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。
1 c/ ` u' o% v, D$ H2 V公仔箱論壇・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。
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・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。公仔箱論壇/ V- a' N: U! g4 V+ B
◎針對食道癌的OK食材vsNG食材6 |3 K, z" m3 _# J, C5 q
✔OK食材5 [# J% K* W0 F7 o
・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。
( L( f3 A2 r* q d( |0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。
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・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。
; F3 y# \& g) _. K( n% S, j・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。
+ f3 G; D4 y* Q0 ?. K公仔箱論壇・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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