本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb2 x/ B$ I4 S8 H+ N7 j1 C
" L" C3 \% `/ | A2 A6 v TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y" }+ h4 p5 K, o# a
: P/ \0 e @$ z4 @: h) T# |: ~$ i' N消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v+ B( q7 W# t" @8 t
濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步
$ E- J5 }" c( |* ^鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症
, a8 `0 y. [( i- _2 C; p+ e$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。
. C- A, ?" ^9 X$ A% mtvb now,tvbnow,bttvb◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）
+ y( {/ I: |4 i- a+ awww1.tvboxnow.com幫助降低壞膽固醇，改善血液循環TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `! A- ^8 o& c$ D
8 Y+ k/ l* l/ {8 C8 \
動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。
* C8 e' R4 B) ?3 d2 Z/ J公仔箱論壇
) X9 G7 B: S9 `公仔箱論壇◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅& |: m$ n& G, z, h
體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取
b# _ ^( H: ^0 R0 r1 y4 u% ?tvb now,tvbnow,bttvb務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。
5 b3 j* n; c% }2 o/ t3 B◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類www1.tvboxnow.com! R" J/ ]; B3 @: O
胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症
, N2 A; L3 Q/ j9 r1 u+ A( Jwww1.tvboxnow.com米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。
* s; W% I+ }0 m S8 A1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力公仔箱論壇* n) a6 h$ {4 x" [5 p
有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力
! s/ _: X$ Q" n公仔箱論壇www1.tvboxnow.com5 M* ^- k1 S$ w0 N3 m) N3 p" M
8 X$ B1 o+ G2 L7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。www1.tvboxnow.com/ A7 i1 m# N9 @$ w. T2 K% G7 w% m
◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z1 R& ?6 K. R( A& t @+ w+ a/ e
促進檸檬酸循環，提升代謝力www1.tvboxnow.com* I7 X2 n: I+ @# N3 ?9 M
多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。
% e! l/ ~! P% h/ k% _◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力www1.tvboxnow.com/ [/ C5 u+ T: C s( {8 @
選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取
: u5 r% t8 d' ~ E2 j! Y9 d公仔箱論壇一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。
) o7 a H% A, w◎只喝天然好水；菸酒是大忌
# G, z6 }! M8 s) B不碰自來水、菸酒，致癌物質out！
1 R' s4 x! J8 b6 C. Ctvb now,tvbnow,bttvb自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。* \* C/ k" S: J
針對不同臟器的有效抗癌食材
9 w7 x- k2 U; Y/ a公仔箱論壇打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。; w. H! K6 x, y3 M/ k! {
◎針對胃癌的OK食材vsNG食材公仔箱論壇. k* G% B0 o- L0 N; |6 Q* P; D
✔OK食材
" b# t+ x/ ]- \& v: l bwww1.tvboxnow.com・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。公仔箱論壇2 ^; m% b# P$ H
・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。. ?; ?& D& D5 w) ^1 T: C
・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。tvb now,tvbnow,bttvb2 \7 z3 i; i: V u7 p: x, k
・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。3 X3 h' ~& ], W/ Q! {1 k3 i
✘NG食材
* n# R0 M2 A5 T( {( y" rwww1.tvboxnow.com・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。
% F+ }+ F1 W' N- T1 g" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎針對食道癌的OK食材vsNG食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a6 g( O- o4 K" @
✔OK食材2 K/ N- \4 `7 u9 Q J9 B
・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。, W, X" Z, d% r0 k
・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。公仔箱論壇' J( W; t: b5 S2 O8 n8 l# _
✘NG食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D9 R. B7 }: P
・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。www1.tvboxnow.com8 B. U1 r0 M+ I7 x# _$ {8 a, u7 m
・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。
( ]. b& A; b. @/ L/ v( x% s# r* ], [3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！www1.tvboxnow.com& I6 S# b) M2 c
|
發表於 2021-4-11 09:13 AM
| 