本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯
) v" s' [1 b- z) b% @( ?1 p; z" \2 Q4 swww1.tvboxnow.com
) K0 a2 Z5 n9 k( y8 W( _" Btvb now,tvbnow,bttvb
* N; H3 d" k7 u
: r3 n6 A5 g) z, i( m( R1 }消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物
# L9 O$ Z8 l4 C& A' f2 a1 O2 S濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C+ D' w$ L( v, c }& U) [
鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症
7 }( S6 C# r9 @5 m1 D3 w; @# o7 Qwww1.tvboxnow.com鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。
* c& L- }) H, V+ \) ptvb now,tvbnow,bttvb◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）
8 U0 ~5 X* }# w* k" H- [: n/ l公仔箱論壇幫助降低壞膽固醇，改善血液循環
# h7 v8 f1 o; S7 h2 B公仔箱論壇- _8 U. c) b) n- ?, T% U
動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。
% p- \$ f( H& S* y% `tvb now,tvbnow,bttvb4 b8 s) [ D7 f- m2 ]
◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G: ^* Z7 ^, e
體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取
0 t; N+ H; F: g( N7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。www1.tvboxnow.com( E7 |) L) j1 ]/ ]
◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類$ E% V$ H5 n6 Z/ P. t3 W& c# Y2 x
胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症
/ Q: j& ]4 b7 d( ?( u公仔箱論壇米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。. H" S8 `9 @* T B7 z5 `
◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力公仔箱論壇- i8 k! _- H+ e
有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力公仔箱論壇8 `0 v# [9 ]: w9 M8 ]& @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]; C( U) J7 x) E o! b# r
公仔箱論壇4 e7 U- g+ C- Y. y+ Q
乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。tvb now,tvbnow,bttvb" F6 o! E3 C# J
◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母
" ^2 _8 u9 A! x6 E- V公仔箱論壇促進檸檬酸循環，提升代謝力www1.tvboxnow.com7 A, p5 o' c# J
多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。
- ^# z# R4 E# |- N, d公仔箱論壇◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力公仔箱論壇* F3 s$ q( `( c' P: M+ i
選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取
5 v# O, d# Q. n6 ewww1.tvboxnow.com一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。
3 H5 W" X8 B0 ?. r7 B# Z4 o4 |( T◎只喝天然好水；菸酒是大忌公仔箱論壇* C; }$ i9 y/ I9 D t) y
不碰自來水、菸酒，致癌物質out！
$ F# i W0 j& x* s9 j# ]公仔箱論壇自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。
0 f/ B4 g D5 }+ f- M0 \tvb now,tvbnow,bttvb針對不同臟器的有效抗癌食材' P0 M$ M: Z" C+ S3 S! O
打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。
- U/ c' |* h( P# U4 }: q◎針對胃癌的OK食材vsNG食材
5 x5 ~% t5 J# |5 }6 ?2 `' V+ lwww1.tvboxnow.com✔OK食材
+ _" N/ D5 q! G) J8 j/ b・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。
2 F, [6 b6 D2 U% F6 _1 Ctvb now,tvbnow,bttvb・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。
* H* d1 E- c0 p% e9 R* r( }0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。
, |7 x0 H4 P$ U" M0 y: A. ` T・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。
4 d' z6 N* p2 `. l$ e' X% X✘NG食材
2 k0 Z* C6 h4 k3 o' }2 I・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。
' C, b' H: c* H" J' F. |www1.tvboxnow.com◎針對食道癌的OK食材vsNG食材
% F/ b" L: e9 Wwww1.tvboxnow.com✔OK食材公仔箱論壇- X9 w# M# u1 D. `9 ]' ^9 }
・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。* W& s3 W$ G0 X) g
・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。
/ ~: c) q0 B1 S; p0 ~ V: t$ a✘NG食材
8 \ T2 Z1 ]( ^) n1 Q・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。公仔箱論壇/ G4 ?6 c& \9 S
・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。
4 e8 b# r2 [' `8 F; q' vtvb now,tvbnow,bttvb・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！
k2 B3 `! j) f4 M4 {公仔箱論壇 |
發表於 2021-4-11 09:13 AM
| 