台灣膽結石患者意外地多,尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後,膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶,像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭,膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管,更會痛得渾身冒冷汗。
- P1 d$ k* M( N q8 ^衛福部健保署統計,2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5~10%台灣人有膽結石,幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25~30%。幸好,約7成患者終生沒有症狀,2成會右上腹痛,1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。
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+ ]1 k% n- [+ S' ^: k9 xwww1.tvboxnow.com(2016~2019年膽結石就醫人數成長12%。圖片來源 / 康健雜誌)
; i- Z/ z0 N7 Z& S' |( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意!6種人最可能膽結石:1.肥胖
0 ~& K, I3 S% M G* e; p: J9 S/ `+ L2.女性40歲後
& w [" O" S. p, E# n# q公仔箱論壇3.糖尿病患者
% ?! l' g( j8 w( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.經常激烈減重
5 _, V0 }7 q8 A) q4 v, S$ t5.肝硬化或溶血性疾病患者公仔箱論壇* z. H/ O2 O5 z
6.有膽結石家族病史公仔箱論壇3 V- X" }2 s. ^: A7 N+ x
如何預防膽結石?1.多吃高纖維tvb now,tvbnow,bttvb5 J: N* a7 m& n$ `
2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌,避免沉積/ _7 C& `! m# p, a2 o) g: F$ s! \
3.飲食減油糖
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6.提高腹部器官代謝能力 |